ווען איר זאָל ניט געניטונג

ווען איז דער סוף פון דער וועלט? (דעצעמבער 2018).

Anonim

ווען זאָל איך ווי שוואַנגער פרוי טאָן ניט ספּאָרט?

אין עטלעכע פאלן, ספּאָרט בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד צו באַשיצן די געזונט פון ביידע מוטער און בייבי. רעדן צו דיין דאָקטער איידער גענומען, פאָרזעצן אָדער טשאַנגינג אַ טריינינג פּראָגראַם.

אויב יעדער פון די ווייַטערדיק באדינגונגען צולייגן צו איר, איר וועט מיסטאָמע רעקאָמענדירן קעגן עס בעשאַס שוואַנגערשאַפט פֿאַר ספּאָרט:

  • מיט שוואַנגערשאַפט-ינדוסט הויך בלוט דרוק (כייפּערטענשאַן)
  • פּרימאַטשורלי ראַפּטשערד אַמניאָטיק סאַק
  • אויב איר שוין געהאט אַ צו פרי געבורט אָדער אַ צו פרי געבורט איז מיסטאָמע
  • קאַליע סערוויקס
  • פּערסיסטענט ספּאַטינג אין די רגע און דריט טריימעסטער
  • אויב דיין בעיבי איז אויך קליין פֿאַר דיין וואָך פון שוואַנגערשאַפט און ינטראַוטערינע גראָוט ריטאַרדיישאַן איז געווען דיאַגנאָסעד, וואָס מיטל אַז דיין בעיבי איז גראָוינג צו סלאָולי און עפשער מיט נידעריק געבורט וואָג איז
  • אויב איר האָבן אַ נידעריק-ליגנעריש פּלאַסענטאַ, אויך באקאנט ווי פּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ האָבן ססוו 20.
  • האַרץ קרענק
אויב עס זענען קיין קאַמפּלאַקיישאַנז אין דיין שוואַנגערשאַפט, איר זאָל טשעק פּונקט מיט דיין / ר געזונט / סאציאל באַדינונגען טאָן ניט קומען וואָס אַקטיוויטעטן איר געהאלטן. עס איז גאַנץ מעגלעך אַז איר קענען נאָך טאָן לימיטעד געניטונג, אַזאַ ווי עקסערסייזיז וואָס פארשטארקן דיין געווער און צוריק, אָדער גיין.

וואָס זענען שרעק וואונדער וואָס זאָל האַלטן די ספּאָרט?

אַמאָל איר פילן קיין פון די פאלגענדע סימפּטאָמס, סלאָולי פּאַמעלעך אַראָפּ און האַלטן די געניטונג איר נאָר טאָן. דערנאך קאָנטאַקט דיין דאָקטער.
  • ווייטיק
  • קאָפּשווינדל
  • ברעאַטהלעססנעסס
  • געפיל שוואַך
  • וואַדזשיינאַל בלידינג
  • פּראָבלעמס גיין
  • צוריק אָדער פּעלוויק ווייטיק
  • אַרבעט אָדער אַרבעט-ווי קאַנטראַקשאַנז אין די בויך

איר זאָל אויך סטאָפּ עקסערסייזינג און זיין יגזאַמאַנד אויב איר האָבן אַ געוואקסן האַרץ טעמפּאָ בעשאַס די ברייקס.

אויב איר פילן ווייטיק אין די פראָנט פון די פּיוביק ביין ווען קליימינג טרעפּ אָדער איינער-טערקיש שטיין, עס קען זיין אַז איר האָבן אַ צושטאַנד גערופֿן סימפיסיס אָווערלאָאַד. באַקומען מעדיציניש עצה, ווייַל עס איז וויכטיק אַז איר טאָן ניט אָווערלאָאַד די שלאָס, אָדער בשעת עקסערסייזינג אָדער אין אַרבעט. אָפּשיקן צו אַ פיזיאָוטעראַפּיסט ספּעשאַלייזינג אין גיינאַקאַלאַדזשי. ער / זי וועט קענען צו דערציילן איר וואָס איר קענען און זאָל טאָן וועגן די סימפּטאָמס.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו אָפּלאָדירן אונדזער פּאָטער אַפּ פֿאַר טשיקאַווע טעגלעך אינפֿאָרמאַציע וועגן דיין שוואַנגערשאַפט.""מייַן בעיבי הייַנט"" גיט איר אַלע די מייוון-טעסטעד ענטפֿערס איר דאַרפֿן - שטענדיק בייַ האַנט!

פאָלקס הודעות

רעקאָממענדעד 2018

ווי עלטערן פון שוואַנגערשאַפט
שוואַנגערשאַפט

ווי עלטערן פון שוואַנגערשאַפט

אין אַלגעמיין, די שוואַנגערשאַפט איז געהאלטן אַ ענין וואָס איז מערסטנס אַפעקץ פרויען. עטלעכע פרויען גלויבן אַז זייער פּאַרטנערס טאַקע פֿאַרשטיין וואָס עס איז וועגן. און דער פאַקט איז, פילע פון ​​אונדז אבות טאָן ניט טאַקע טאָן דאָס. מיר רעדן וועגן אים. מיר ווייזן אינטערעס. מיר פילן באַקוועם (ווי ווייַט ווי מעגלעך).
לייענען מער
יינגל נעמען מיט E - רובֿ פאָלקס ערשטער נעמען מיט E
שוואַנגערשאַפט

יינגל נעמען מיט E - רובֿ פאָלקס ערשטער נעמען מיט E

E איז די פינפט בריוו אין די Alphabet, און Offers אַ קייט פון קלאַסיש און ומגעוויינטלעך ערשטער נאָמען פֿאַר יינגלעך , מיר האָבן ליסטעד די מערסט פאָלקס פון זיי דאָ פֿאַר איר. אגב, די נעמען קומען פון אַלע איבער די וועלט. און אויב עס טורנס אויס צו זיין אַ מיידל, מיר אויך האָבן אַ רשימה פון די מערסט פאָלקס מיידל נעמען מיט E פֿאַר איר.
לייענען מער
ניטל מיט דיין בעיבי (0 צו 6 Months אַלט)
מישפּאָכע

ניטל מיט דיין בעיבי (0 צו 6 Months אַלט)

די יום טוּב צייַט געזען דורך די אויגן פון דיין קינד דיין נייַ-געבוירן קענען ניט אַקטיוולי אָנטייל נעמען אין די יום טוּב געשעעניש, פון לויף, אָבער עס וועט זיין דילייטיד דורך די פאַרביק פארבן, די ליכט פון די לייץ און די אַטמאַספעריק מוזיק. בייביז פון דעם עלטער קענען בלויז זען זאכן וואָס זענען וועגן 20-35 סענטימעטער אין פראָנט פון זייער אויגן.
לייענען מער
מיידל נעמען מיט C - פאָלקס נאָמען מיט C
שוואַנגערשאַפט

מיידל נעמען מיט C - פאָלקס נאָמען מיט C

C איז דער דריט בריוו אין די Alphabet און פילע שיין גערלז נעמען אָנהייבן מיט אַז בריוו. אויב איר שוין וויסן אַז דיין בעיבי איז אַ מיידל, איר נעמען די צייַט צו באַקומען צו וויסן עטלעכע פון ​​די פייַן-סאַונדינג נאָמען פֿון פאַרשידענע לענדער נעענטער. סעסיליאַ קאַרמעלאַ קאַרמען קאַראָלין קאַסאַנדראַ קאַשאַ קאַסידי קאַטאַלינאַ טשאַנדראַ טשאַרליזע שאַרלאַט טשיקאַ טשריסטיאַנע קלער קלאַראַ קלאַודיאַ קלעריססאַ קאָקאָ קאָללעען קאָרדולאַ זוכן פֿאַר אַ נאָמען זוכן ערשטער נאָמען דורך זוכן דורך בריוו א | B | C | ד | E | F | G | H | איך | J | K | L | ב | N | אָ | P | Q | R | S | ה | ו | V | W | X | Y | ז
לייענען מער
קויפן אַ היגהטשאַיר
בייבי

קויפן אַ היגהטשאַיר

אויב דיין קינד קענען קאַנוויניאַנטלי און בעשאָלעם זיצן אַליין, די רעכט צייַט קומט פֿאַר אַ הויך שטול. דעמאָלט דיין געליבטער קענען זיין פאָרשטעלן בייַ די טיש מיט מילז, איר קענען הנאה אַ מאָלצייַט ווי אַ משפּחה בשעת איר פיטער דיין קינד. וואָס טאָן איך דאַרפֿן צו באַטראַכטן ווען בייינג אַ היגהטשאַיר? די ברירה פון הויך טשערז איז ריזיק
לייענען מער
עסן אויף וואַקאַציע בעשאַס שוואַנגערשאַפט
שוואַנגערשאַפט

עסן אויף וואַקאַציע בעשאַס שוואַנגערשאַפט

אויב איר מאַכן אַ געשעפט יאַזדע אָדער גיין אויף וואַקאַציע, געדענקען אַז אַרומפאָרן קענען לייכט פירן צו אַנכעלטי עסן געוווינהייטן. צוגרייטן זיך און פּאַקן עסנוואַרג אָדער געפינען אויס וואָס אָפּציעס זענען בנימצא אין דער Resort פֿאַר אַ געזונט דיעטע. וואָס זאָל איך באַטראַכטן ווען איך בין אין שטוב אויף דעם וועג?
לייענען מער
לעבן מיט צווילינג: דער ערשטער דרייַ חדשים
בייבי

לעבן מיט צווילינג: דער ערשטער דרייַ חדשים

דזשאָאַננאַ איז די מוטער פון די דרייַ-חודש-אַלט צווילינג רות און חסד. זיי זענען געבוירן נאָך 39 וואָכן דורך קייסערין אָפּטיילונג און זענען ביכולת צו לאָזן די שפּיטאָל נאָך צוויי טעג מיט איר מוטער. דזשאָאַננאַ דערציילט אונדז וועגן די אַפּס און דאַונז פון איר לעבן מיט צוויי בייביז. בעדטיים די גערלז טיילן אַ בעט אין אונדזער שלאָפצימער.
לייענען מער
Five מיטס
בייבי

Five מיטס

אמונה און אמת ווי רובֿ נייַ אָדער אַפּקאַמינג טאַטע, איר וועט מסתּמא האָבן אַ געדאַנק פון וואָס עס מיטל צו זיין אַ פאטער. די געדאנקען זענען איינגעווארצלט אין אייער אייגענע דערפאַרונג מיט דיין פאָטער און דיין מיינונג וועגן וואָס דער געזעלשאַפט פון פאטער יקספּעקץ. צום באַדויערן, עס איז קליין זאָגן אַז מענטשן קענען יבערקערן די פּאַטערנז אָדער אָפּשאַצן די מיטס.
לייענען מער