צו באַשיצן אייער פּעלוויק שטאָק בעשאַס און נאָך שוואַנגערשאַפט פיר בעסטער וועגן

The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince (מייַ 2019).

Anonim

קאַראָלין וואַנדיקען ספּעשאַלייזיז ווי אַ פיסיאָטהעראַפּיסט אויף די פּעלוויק שטאָק און אויך גלויבנס-באַזיצער פון פּעלוויק געזונט סאָלוטיאָנס, אַ שולע קלאַסצימער מיט פּראָבלעמס געדינט מיט די פּעלוויק שטאָק און ינקאַנטאַנאַנס. עס רעקאַמענדז די ווייַטערדיק מיטלען צו באַשיצן די פּעלוויק שטאָק בעשאַס שוואַנגערשאַפט און אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט:

  1. צוגרייטונג אין שוואַנגערשאַפט

    ערשטער פון אַלע, איר זאָל צוגרייטן דיין פּעלוויק שטאָק געזונט פֿאַר די געבורט. קעגעל עקסערסייזיז קענען העלפן פאַרמינערן די שפּאַנונג אויף דיין פּעלוויק שטאָק בעשאַס דרוק אַרבעט.

  2. ערשטער וואָך פון געבורט

    דיין גוף דאַרף צייַט צו צוריקקריגן און היילן. אויב איר האט אַ פּערינעאַל טרער אָדער שריפֿט סטיל, נוצן קאָאָלינג קישן און אַ קישן צו שטיצן דיין פּעלוויק שטאָק בשעת ליגנעריש העכער און אָנטייל נעמען אין דער ערשטער טעג נאָך געבורט קליין פּעלוויק שטאָק עקסערסייזיז.

    צו די סוף פון דער ערשטער וואָך נאָך געבורט, איר קענען אָנהייבן מיט סיטז באַטס צו בעסער היילן סטרעסט געוועב.

    אבער קודם פרעגן דיין דאָקטער אָדער וויקיפּעדיע אויב דאָס איז אָוקיי. ויסמייַדן סטרעסואָוס ספּאָרט עקסערסייזיז צו באַשיצן דיין פּעלוויק שטאָק. עס נעמט וועגן זעקס וואָכן צו באַקומען עס רעכט ווידער.

    לייענען מער וועגן ווי צו דזשענטלי באַן אייער פּעלוויק שטאָק פֿאַר די ערשטער זעקס וואָכן נאָך געבורט.

  3. נעמען זאָרג פון דיין דיידזשעסטשאַן

    טאָן וואָס איר קענען צו ויסמייַדן פאַרשטאָפּונג. טרינקען גורל פון וואַסער, עסן יעדער טאָג צווישן 30 - 40 גראַמז פון פיברע און שטעלן דיין פֿיס אויף אַ פאָאָצטאָאָל ווען איר האָבן אַ באָוועל באַוועגונג.

    בעת די ילימאַניישאַן ייַנוויקלען דיין האַנט אין קלאָזעט פּאַפּיר און שטעלן עפּעס צוריק דרוק אויף דיין פּערינעום צו באַשיצן מעגלעך סימז און ווונדז און די וואַדזשיינאַל געגנט בעשאַס בענקל.

  4. אין דער ערשטער יאָר נאָך געבורט

    אָנהייבן מיט קעגעל עקסערסייזיז ווי באַלד ווי עס איז באַקוועם און פּיינלאַסלי צו געשווינד דיין מאַסאַלז. דעם אויך העלפט די סטרעסט געוועבן אין די היילונג פּראָצעס, ווייַל דער געגנט איז דעמאָלט סאַפּלייד מיט מער בלוט.

    אויך טאָן די ""די קנאַקק"" געניטונג ווו איר פאַרשטייַפן דיין מאַסאַלז נאָר איידער סניזינג, קאָפינג, אָדער איידער הייבן דיין בעיבי צו מינאַמייז אַראָפּ די דרוק פון דיין אָרגאַנס אויף די פּעלוויק שטאָק.

    לייענען מער וועגן דער באַהאַנדלונג פון דיין פּעלוויק שטאָק אין דער ערשטער יאָר נאָך געבורט.

פאָלקס הודעות

רעקאָממענדעד 2019

איר קליין שעף
טאַדלער

איר קליין שעף

קען דיין קינד די ווייַטער שרה ווינער זיין? העכערן דיין קינד 'ס קולינאַריש סקילז אין אַ פאַנטאַזיע קיך. גוט פֿאַר דעם עלטער: 22 חדשים (אָבער יינגער אָדער עלטערע קידס וועט ליבע עס אויך!) גוט פֿאַר דעוועלאָפּינג די פאלגענדע סקילז: ימאַגינאַטיאָן, פייַן און גראָב מאָטאָר, ימיטאַטיאָן וואָס איר וועט דאַרפֿן
לייענען מער
די פּאַרטיי 'ס דריט דיין געבורסטאָג: וואָס איר זאָל וויסן איידער
מישפּאָכע

די פּאַרטיי 'ס דריט דיין געבורסטאָג: וואָס איר זאָל וויסן איידער

דרייַ יאָרן שוין אַ גרויס סטאַמאַנאַ דעוועלאָפּעד, אָבער די צייַט פֿענצטער אין וואָס זיי צופרידן, רילאַקסט, מיד ניט הונגעריק אדער זענען לעפיערעך קליין. רובֿ קינדער האָבן זייער צופרידן שעה שפּעטער אין דער מאָרגן און אין די נאָכמיטאָג. ווען איז די רעכט צייַט פֿאַר מיין דרייַ-יאָר-אַלט ס דיין געבורסטאָג פארטיי?
לייענען מער
אַ בעיבי שאָווער פּאַרטיי אַרייַן
שוואַנגערשאַפט

אַ בעיבי שאָווער פּאַרטיי אַרייַן

אַ בעיבי שפּריץ איז אַ גרויס וועג פֿאַר Friends און Friends צו זאָגן ווי צופרידן איר זענען מיט דיין בייבי. קענען אַלעמען אָרגאַניזירן אַ בעיבי פּאַרטיי? נאָרמאַללי געהאלטן קיין קרובים (ר) די פּאַרטיי ווייַל עס זאל ויסקומען אַנדערש לייכט אַז די משפּחה וויל צו מאַכן ווייַל פון די מנחורת. אבער בייסיקלי אַפּלייז
לייענען מער
ווי צו רעדן צו דיין קינד וועגן מענטשן מיט דיסאַבילאַטיז
פּאַרענטינג

ווי צו רעדן צו דיין קינד וועגן מענטשן מיט דיסאַבילאַטיז

וואָס דיין פּריסקולער ווייסט - דאַרף און וויסן קלענערער קינדער קען נעמען קיין באַמערקן פון די דיסאַביליטי פון אַ מענטש אויב עס איז נישט קלאָר ווי דער טאָג. אין דער עלטער פון פיר, קינדער וועט באשטימט באמערקן אויב עמעצער קען נישט רעדן, גיין אָדער עסן ווי אַלעמען אַנדערש, און אָפֿט אָנהייב אַסקינג פראגעס.
לייענען מער
קויפן אַ היגהטשאַיר
בייבי

קויפן אַ היגהטשאַיר

אויב דיין קינד קענען קאַנוויניאַנטלי און בעשאָלעם זיצן אַליין, די רעכט צייַט קומט פֿאַר אַ הויך שטול. דעמאָלט דיין געליבטער קענען זיין פאָרשטעלן בייַ די טיש מיט מילז, איר קענען הנאה אַ מאָלצייַט ווי אַ משפּחה בשעת איר פיטער דיין קינד. וואָס טאָן איך דאַרפֿן צו באַטראַכטן ווען בייינג אַ היגהטשאַיר? די ברירה פון הויך טשערז איז ריזיק
לייענען מער
13 חודש
טאַדלער

13 חודש

איז דיין קינד און ראַנז מיט 13 חדשים צו וועגן 3/4 פון אַלע יונג קינדער אַליין גיין - אַפֿילו אויב זיי זענען נאָך שאַקי אויף זייער פֿיס. אויב דיין קינד נאָך דאַרף מעבל אָדער אנדערע זאכן צו שטיין אַרויף, עס נאָר נעמט אַ ביסל מער צו לויפן פֿרייַ. עטלעכע קינדער קענען נאָר גיין אין 17 אָדער 18 חדשים - אָדער שפּעטער.
לייענען מער
די מערסט פאָלקס ערשטער נעמען אין דייַטשלאַנד 2014
שוואַנגערשאַפט

די מערסט פאָלקס ערשטער נעמען אין דייַטשלאַנד 2014

די מערסט פאָלקס נאָמען אין דייטשלאנד אין 2014 די דייַטש שפּראַך חברה יעדער יאָר אַ רשימה פון די מערסט פאָלקס ערשטער נעמען אין דייטשלאנד פון לעצטע יאָר אויס. די יאָר 2014 האט געבראכט אַ ביסל ענדערונג צו די יאָר 2013, די רובֿ פאָלקס מיידל נעמען האָבן פארבליבן די זעלבע, כאָטש מיט אַ ביסל שיפץ צוריק און אַרויס.
לייענען מער
די פינפט דיין געבורסטאָג: מעאַנינגפול מנחורת
מישפּאָכע

די פינפט דיין געבורסטאָג: מעאַנינגפול מנחורת

וואָס רובֿ פינף יאָר אָולדז אינטערעסירט אין איר דיין געבורסטאָג פּאַרטיי די רובֿ זענען די מנחורת, די פריינט, דער דיין געבורסטאָג שטיקל און די גאַמעס. קינדער פון דעם עלטער גערעדט וואָכן איידער זייער דיין געבורסטאָג וועגן די גיפס זיי האָפֿן צו באַקומען. דערווייַל, עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר די דיין געבורסטאָג קינדער צו יבערגעבן זייער וויל צו די פארבעטן געסט.
לייענען מער