דער ערשטער 24 שעה: זייַענדיק אַ מוטער - די נייַ ראָלע

How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999) (יולי 2019).

Anonim

ווי וועט איך גיין היים מיט מיין בעיבי אין דער ערשטער 24 שעה?

איר וועט מסתּמא דערפאַרונג אַ גאַנץ קייט פון ימאָושאַנז - פון גאַנץ יגזאָסטשאַן צו אַבסאָלוט עלאַטיאָן. אויב דאָס איז דיין ערשטער בעיבי, איר קען געפֿינען עס מאָדנע אָדער מאָדנע צו זיין אַליין מיט דיין נייַע משפּחה מיטגליד אין שטוב. אפֿשר איר האָבן די אָוווערוועלמינג געפיל אַז דיין לעבן האט פארביטן אויף אייביק. דיין היים איז געווען בלויז אַדאַלץ ביי אַדאַלץ איידער געבורט, און איצט עס איז פּלוצלינג היים צו דיין משפּחה צוזאמען מיט די ביסל מענטש איר געבורט.

אבער איר זענט צוגעגרייט, מיט אַלע דיין בעיבי ס שטאָפּן און די געדאַנק פון צוקונפֿט עלטערן, איר קען נאָך פילן דיין גאַנץ לעבן האט געביטן, אפֿשר איר זענט אַפֿילו אַ ביסל דיסאַפּויניד.

עס איז איין זאַך אַז אַלע יונגע מוטערס פילן אַ ביסל ווי: זיי זאָרג וועגן זייער נייַ - געבוירן און זאָרג וועגן צי זיי זענען אָוקיי. עס איז נאָרמאַל פֿאַר איר צו היטן דיין בייבי פֿאַר שעה, נישט בלויז צו באַווונדערן זייַן שיינקייט און שליימעס, אָבער צו מאַכן זיכער אַז ער איז נאָך ברידינג! טאַקע, און פאַרגעסן די חילוק צווישן טאָג און נאַכט. אין דער ערשטער ביסל טעג, איר וועט זיין אַזוי פאַרנומען קאַרינג פֿאַר דיין קליין בעיבי אַז איר וועט נישט באַמערקן אַז איר זענט דאָרט פֿאַר דיין געליבטער, כּמעט אַרום די זייגער.

איר מיסטאָמע געפאלן אין ליבע מיט דיין נייַ-געבוירן אין ערשטער דערזען. אבער עס איז פּונקט ווי נאָרמאַל אויב איר דאַרפֿן אַ ביסל פון צייַט צו אַנטוויקלען דעם טיף בונד. אפֿשר איר געווען נאָר אויך ויסגעמאַטערט נאָך געבורט צו אַנטוויקלען די געפילן. אָדער אפֿשר איר אויך האט אַ זייער לאַנג און יגזאָסטינג געבורט, וואָס האט אָוווערשאַד דיין געפילן.

פּאַמעלעך אַראָפּ און פּרובירן ווי פילע קאָנטאַקט ווי מעגלעך מיט דיין בעיבי. דיין קינד ס טאַקטיל און אָלפאַקטאָרי סענסעס זענען גאָר דעוועלאָפּעד און עס וועט ליבע צו זיין נאָענט צו איר און קאַדאַל מיט איר.

דיין כאַווערטע איז דיין קאָנטאַקט פֿאַר קיין פראגעס איר זאלט ​​האָבן.

ווי וועט טוישן מיין גוף?

דיין גוף האט נאָר געטאן זייַן בעסטער צו ברענגען דיין בעיבי אין דער וועלט. אַז ס וואָס עס איז נאָרמאַל פֿאַר איר צו פילן ויסגעמאַטערט, ווייטיקדיק און אַ ביסל ווהיני. און עס איז אויך אַ צייכן אַז דיין גוף איז פאָרשטעלן הויפּט ענדערונגען רעכט איצט. די ענדערונגען נעמען אָרט קיין ענין וואָס מין פון געבורט איר האט און ווי איר וועט פיטער דיין בעיבי.

איר האָבן אַ פּלאַץ פון בלידינג אין דעם מאָמענט, גערופן די וואכנשריפט לויפן, פאַרגלייַכלעך צו אַ שווער מענסטרואַל צייַט. דעם בלידינג איז פּראַגרעסיוולי וויקער איבער צייַט און איז איבער וועגן זעקס וואָכן. איר קען דאַרפֿן עקסטרע שטאַרק טייז פֿאַר דעם צייַט. עס קען אויך זיין אַז איר נאָך האָבן קאַנוואַלז אָדער קאַנטראַקשאַנז אין דער ערשטער טעג נאָך געבורט - די אַזוי גערופענע נאָטווהענען. זיי זענען מער מסתּמא צו פאַלן אין פרויען וואָס האָבן אַ פעסט עקספּרעס, אָדער אין די רגע אָדער דריט קינד. אבער זיי ווידער פאַרשווינדן. זיי העלפן די יוטעראַס קאָנטראַקט און העכערן העעמאָסטאַסיס.

פילע פרויען לייַדן פון פאַרשטאָפּונג נאָך געבורט. אויב מעגלעך, עסן עסנוואַרג רייַך אין פיברע (אַזאַ ווי apples אָדער האָבערגריץ) און טרינקען וואַסער. אויב דאָס טוט נישט העלפן, פרעגן דיין וויקיפּעדיע פֿאַר אַ לאַקסאַטיוו אָדער סגולע וואָס וועט פאַרווייכערן די בענקל.

דיין גוף אויך דאַרף צו האַנדלען מיט אַ טשאַנגינג האָרמאָנע מדרגה, וואָס, צווישן אנדערע, האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דיין שלאָפן - ספּעציעל איצט אַז איר פּרובירן צו קאָפּע מיט דיין נייַ לעבן. דו זאלסט נישט לאָזן אַז דריקן איר. איר'ווע פארבראכט אַ יגזאָסטינג נייַן-חודש נסיעה - געבן זיך צייַט צו צוריקקריגן עס אין שלום.

ווי טאָן מיין ברוסט טוישן ווען איך אָנהייבן ברעסטפידינג?

אויב איר ברוסט פעד, דיין בריסט וועט פּראָדוצירן מער קאָלאָסטרום אָדער פאַר-מילקינג צו צושטעלן דיין בעיבי מיט אַנטיבאָדיעס און פּראָטעינס. די פאַקטיש מילך שוץ נאָך אַ ביסל טעג. אויב איר האָט אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג, עס קען נעמען אַ ביסל טעג. איר וועט דעמאָלט געפֿינען אַז דיין בריסט זענען אַפאָרדאַבלי פולער, פערמער און כעוויער.

פילע מענטשן גלויבן אַז ברעסטפידינג מעשים אויף זיך, אָבער עס איז נאָרמאַל אַז עס זענען עטלעכע שוועריקייטן אין די אָנהייב. אפילו אויב איר האָט שוין באקומען די ערשטע הילף פון אַ כאַזער אין דעם שפּיטאָל, איר קען נאָך דאַרפֿן הילף אין שטוב.

מיט דער הילף פון דיין מידוויפע, איר וועט באַלד האָבן די בויגן אויס פֿאַר געהעריק דאַנינג און געפֿינען די בעסטער ברוסטפעדינג שטעלע. עס כאַפּאַנז צו עטלעכע יונג מוטערס אין די אָנהייב אַז זייער ניפּאַלז זענען ווייטיקדיק. צו פאַרמייַדן דעם, פּרובירן פאַרשידענע שטעלעס אַזוי אַז דיין קינד פיץ ריכטיק.

נאָך ברעסטפידינג, איר קענען צולייגן ריין לאַנאָלין קרעם, די בלייבט פון וואָס איר זאָל קערפאַלי אַראָפּנעמען איידער ברעסטפידינג. איר קענען אויך דאַב דיין ניפּאַלז מיט אַ ביסל טראפנס פון ברוסט מילך - אַ ווונדערלעך נאַטירלעך סגולע פֿאַר סטרעסט ניפּאַלז! אבער געדענקען: ברעסטפידינג זאָל נישט זיין ווייטיקדיק! אויב דיין ניפּאַלז זענען ווייטיקדיק, עס ס מער ווי אַ צייכן אַז דיין בעיבי איז ליגאַלי רעכט. פרעגן דיין כידעש אָדער אַ לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט פֿאַר הילף.

וואָס כאַפּאַנז צו מיין בריסט אויב איך טאָן נישט וועלן צו ברוסטפעעד?

אויב איר ווילן צו געבן דיין קינד בעיבי עסנוואַרג, פרעגן דיין כידזיי אָדער גיינאַקאַלאַדזשאַסט ווי צו פאַרמייַדן מילך פּראָדוקציע.פון קורס, דיין גוף איז שוין צוגעגרייט פֿאַר מילך פּראָדוקציע, אַזוי עס וועט נעמען עטלעכע מאָל צו טוישן עס.

ווען די מילך קומט, דיין בריסט וועט פילן ומבאַקוועם פול און שווער. דעם וועט פאַרגרעסערן פֿאַר וועגן 3-5 טעג איידער עס סלאָולי פיידז.

אויב די ווייטיק קומט ומבאַקוועם, איר זאָל קיל דיין ברוסט מיט הייַזקע קעז אָדער קרויט פון די פרידזש אָדער ייַז פּאַקס (וואָס נאָר אויבן די ביוסטהאַלטער, אַנדערש עס וועט באַקומען צו קאַלט) און טראָגן אַ ביוסטהאַלטער. אויב נייטיק, איר קענען אויך נעמען אַ פּיינקילער אַזאַ ווי יבופּראָפען, פּרעפעראַבלי נאָך קאַנסאַלטינג מיט דיין דאָקטער. אויב די דרוק קומט טאַקע שלעכט, איר קענען דאַרפֿן צו פּאָמפּע עטלעכע מילך אָדער מאַך עס דורך האַנט. דיין עמאָציע קענען ווייַזן איר ווי עס אַרבעט.

אין וואָס צושטאַנד איז מיין גוף נאָך געבורט?

אויב איר האָט אַ נאָרמאַל געבורט, איר קענען פילן אַ ביסל ווייטיקדיק. עס קען זיין ווייטיקדיק אויב איר האָט אַ פּלאַצן אָדער שנייַדן. איר קענען קיל די ווייטיקדיק ספּאַץ מיט אַ ייַז פּאַק וואַפּט אין אַ שטאָף. אויב איר זענט צו די קלאָזעט, עס קען זיין מער אָנגענעם צו ריין די געביטן מיט וואַרעם וואַסער אַנשטאָט פון ניצן טרוקן פּאַפּיר.

דו זאלסט נישט זאָרג אויב אַ ביסל טראפנס זענען אין די הויזן אָדער איר טאָן ניט האָבן די רעכט געפיל אין דער מאָמענט ווען דיין פּענכער איז פול. דאָס איז נישט שטענדיק. עס איז ווייַל די נערוועס אין די מאַסאַלז פון דיין פּעלוויק שטאָק זענען סטרעסט בעשאַס געבורט.

איר קענען פארשטארקן דיין פּעלוויק שטאָק מיט צונעמען עקסערסייזיז. אין די אָנהייב, איר קען פילן אַז דאָס טוט נישט העלפֿן פיל, און אפֿשר איר קענען נאָר געשפּאַנט דיין מאַסאַלז אַ ביסל. אבער אפילו אויב איר זענט זייער פאַרנומען מיט דיין בעיבי, איר זאָל פּרובירן צו טאָן די עקסערסייזיז יעדער טאָג.

אין וואָס צושטאַנד וועט מיין גוף זיין נאָך אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג?

קאַעסאַריאַן אָפּטיילונג איז אַ הויפּט אָפּעראַציע. איר וועט דאַרפֿן הילף פֿאַר וועגן אַ וואָך אין נאָר וועגן אַלץ איר טאָן. און איר זאָל נישט הייבן עפּעס וואָס איז כעוויער ווי דיין בייבי. דאך, דיין ופמערקזאַמקייַט וועט מוטיקן איר צו באַקומען אַרויף און מאַך אַ ביסל. דעם העלפט צו גיכקייַט אַרויף די היילונג פּראָצעס.

ווי נאָך קיין כירורגיע, געניטונג העלפט צו פאַרמייַדן טראַמבאָוסאַס. און דער ווייטיק זאל ויסקומען אַפֿילו מער טיף נאָך אַ לאַנג צייַט פון ימאָומאַביליטי.

די באַנדאַזש אויף די סעסאַרעאַן אָפּטיילונג וועט זיין אַוועקגענומען איין טאָג נאָך כירורגיע. האַלטן אַן אויג אויף די שראַם, אַזוי איר באַמערקן מיד ווען עפּעס יגנייץ. קאָנטאַקט דיין מידוויפע אויב בלוט אָדער ווייניקער לעאַק אָדער דער רייעך סמעללס פּריקרע, ווי די קען זיין סימפּטאָמס פון ינפעקציע.

פארוואס טאָן איך פילן ומגליקלעך און יראַטאַבאַל?

געטינג אַ בייבי איז אַ דראַמאַטיק דערפאַרונג, און איר קענען ניט דערוואַרטן דיין נייַ לעבן צו גיין גלייַך אַוועק אָן אַ צוטשעפּען.עס קען נעמען טעג אָדער אַפֿילו חדשים צו באַקומען געניצט צו די נייע סיטואַציע. דו זאלסט נישט גיין משוגע מיט דיין געדאַנק פון וואָס דאָס נייַ לעבן זאָל זיין - נאָר הנאה עס ווי עס איז איצט.

אַ גרויס נומער פון פארשידענע כאָרמאָונז איצט וועגן דיין גוף. אויב איר מיוטייט אין ""קריבאַבי"" די טעג, אַז ס ווייַל - איר האָבן די געזונט-באקאנט בעיבי בלוז. וועגן פינף צו אַכט פון צען פרויען זענען אַפעקטאַד דורך דעם צושטאַנד. גליק, עס טוט נישט לעצטע לאַנג - נאָך צוויי וואָכן אין די לעצט, דיין שטימונג איז צוריק אין די גרין.

דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פרעגן דיין שוטעף, משפּחה און פריינט פֿאַר הילף - פֿאַר בייַשפּיל, ווען עס קומט צו שאַפּינג, קוקינג אָדער וואַשינג. סייַ ווי סייַ, דער ערשטער מאָל היים זאָל זיין קעראַקטערייזד דורך אַ פּלאַץ פון מנוחה, ביסל באַזוכן און גוט עסנוואַרג. נאָר הנאה צוזאַמען מיט דיין בעיבי.

אויב דיין פאַרומערט שטימונג טוט נישט לייטאַן, קוק פֿאַר וואונדער פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. אויב איר פילן אַז איר זענט אַנטוויקלען פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע, דאַן גיין צו דיין דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. ער ווייסט וואָס צו טאָן.

פאָלקס הודעות

רעקאָממענדעד 2019

פּולינג און פּושינג
טאַדלער

פּולינג און פּושינג

אויב דיין קינד איז נאָך טריינג צו לערנען צו גיין, דעמאָלט אידיש זענען פֿאַר פּושינג און פּולינג ידעאַל. די אידיש פארבינדן סקילז וואָס דיין קינד האט שוין געלערנט, אַזאַ ווי: פֿאַר בייַשפּיל, צו שטופּן זיך אַוועק די ערד און ציען אַ שטייענדיק שטעלע מיט די טידיאַס מי צו שטיין אַרויף. וועהיקלעס גרויס גענוג צו שטופּן אַרויף איז אַ גוט ברירה.
לייענען מער
נאָך דער געבורט: די דיאַפראַגם און סערוואַקאַל קאַפּס פֿאַר קאַנטראַסעפּשאַן
בייבי

נאָך דער געבורט: די דיאַפראַגם און סערוואַקאַל קאַפּס פֿאַר קאַנטראַסעפּשאַן

אויב איר זענט בעיבי, מוטער, מוטערס, פאַרהיטונג פון איר זוכט פֿאַר די רעכט פֿאַר איר קאַנטראַסעפּשאַן נאָך געבורט און ברעאַסטפעעדינג דיין בעיבי, און טאָמער דייאַפראַמז אָדער פּאָרטיאָקאַפּס קען זיין רעכט פֿאַר איר. איר קענען נוצן אַ דייאַפראַם אין קיין צייַט אויב איר ווילן געשלעכט. דיאַפראַגם און סערוואַקאַל קאַפּס זענען ארום און אַרטשט
לייענען מער
ונווראַפּ בעיבי פּאַרטיי גאַמעס
שוואַנגערשאַפט

ונווראַפּ בעיבי פּאַרטיי גאַמעס

מיט קיין גליק, עס וועט זיין מערידן פון גיפס בייַ דיין בייבי פּאַרטיי. צו מאַכן די גרויס אַנפּאַקקינג יקסייטינג פֿאַר די געסט, דאָס קענען זיין קאַמביינד מיט צוויי אָדער דרייַ שפּילערייַ. דאָ זענען עטלעכע געדאנקען: גיפס בינגאָ צוגרייטן בינגאָ קאַרדס פֿאַר אַלע געסט (איר קענען געפֿינען זיי אויף די אינטערנעט פֿאַר דרוקן).
לייענען מער
ווי איר רעדן צו דיין קינד וועגן אַ ומגליק אָדער סיבע
פּאַרענטינג

ווי איר רעדן צו דיין קינד וועגן אַ ומגליק אָדער סיבע

וואָס איר קענען דערוואַרטן אין דעם עלטער אויב אַ ומגליק אַקערז, די קליין קינדער קענען מאַך דיפּלי. עס איז ניט וויכטיק צי עס איז אַ נאַטירלעך ומגליק (מבול אָדער פייַער) אָדער איז געווען געפֿירט דורך מענטשן (אַן אַקט פון טערעריזאַם אָדער אַ ופשטאַנד) - אַזאַ געשעענישן אַנדערמיין צו זען די וועלט ווי אַ זיכער און פּרידיקטאַבאַל אָרט טיף דאַרפֿן פון אַ קינד אין קינדער-גאָרטן
לייענען מער
צען וועגן צו שטארקן די צוטרוי פון דיין קינד
פּאַרענטינג

צען וועגן צו שטארקן די צוטרוי פון דיין קינד

צו שטארקן קינד קינדער זיך-בטחון, שטאָלץ, זיך-לאַקינג, זיכערהייַט דעם קינד 'ס זיך-שאַצן, דעם צוטרוי פון דיין קינדער-גאָרטן קינד איז קאָננעקטעד מיט אַ גרויס פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט - לעסאָף איז דיין קינד 'ס זיך-שאַצן די יקער פֿאַר זייַן צוקונפֿט ווען עס סטאַרץ צו גיין זייער אייגן וועג. ""בטחון וואקסט אויס פון אַ געפיל פון בילאָנגינג
לייענען מער
יינגלעך מיט ל - רובֿ פאָלקס ערשטער נעמען מיט ל
שוואַנגערשאַפט

יינגלעך מיט ל - רובֿ פאָלקס ערשטער נעמען מיט ל

דאָ מיר האָבן שטעלן זיך פֿאַר איר די מערסט פאָלקס יינגל נעמען, אַלע וואָס אָנהייבן מיט די בריוו L - פון די שוועדיש נאָמען לאַרס צו די ענגליש נאָמען לוק. אפֿשר עס ס נאָר די רעכט נאָמען פֿאַר דיין זון. אויב עס איז אַ מיידל, מיר האָבן די מערסט פאָלקס מיידל נעמען מיט ל פֿאַר איר. לאַרס לאָזן לעאַנדער לעננאַרד לענאַקס לעאן לעאָנאַרד לעאָפּאָלד לוי לעווין ליאַם לינוס Lio Lorenz Louis Luca Lucas Ludvig Luis Luke זוכן פֿאַר אַ געגעבן נאָמען זוכן פֿאַר ערשטער נאָמען נאָך
לייענען מער
איך בין אַ איין פאָטער און איך ווילן צוריק צו אַרבעטן. וואָס טאָן איך האָבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט?
בייבי

איך בין אַ איין פאָטער און איך ווילן צוריק צו אַרבעטן. וואָס טאָן איך האָבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט?

וואָס אַלגעמיינע עצות פֿאַר איין עלטערן זענען דאָרט? ווי אַ איין פאָטער, איר וועט באַקומען עלטערן פּענסיע פֿאַר די ערשטער 14 months פון דיין קינד 'ס לעבן. איר קען אויך באַקומען וישאַלט פֿאַר זיך און דיין קינד פון די פאטער / מוטער פון דעם קינד. אָבער צו זיין פאַנאַנשאַלי זיך-רילייאַנט, איר זאָל טראַכטן ווי פרי ווי מעגלעך ווען איר צוריקקומען צו דיין אַרבעט און ווי צו נעמען זאָרג פון דיין קינד.
לייענען מער
צו קויפן אַ טריסיקאַל - עצות פֿאַר עלטערן
טאַדלער

צו קויפן אַ טריסיקאַל - עצות פֿאַר עלטערן

א קינדער 'ס טריסיקאַל איז - קאַנסידערינג די אַנטוויקלונג פון די סקילז פון דיין קינד - כמעט די לינק צווישן פאָר-אויף מאַשין און בייק. טריסיקלעס זענען פּאַסיק פֿאַר קינדער צווישן איין און פיר יאר. א טריסיקאַל ינקעראַדזשאַז מאָטאָר סקילז און ערטער מער קאָואָרדאַניישאַן באדערפענישן ווי אַ שטופּן מאַשין.
לייענען מער