צען וועגן צו שטארקן די צוטרוי פון דיין קינד

President Nixon's Third Watergate Speech (April 29, 1974) (אַפּריל 2019).

Anonim
צו שטארקן קינד קינדער זיך-בטחון, שטאָלץ, זיך-לאַקינג, זיכערהייַט דעם קינד 'ס זיך-שאַצן, דעם צוטרוי פון דיין קינדער-גאָרטן קינד איז קאָננעקטעד מיט אַ גרויס פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט - לעסאָף איז דיין קינד 'ס זיך-שאַצן די יקער פֿאַר זייַן צוקונפֿט ווען עס סטאַרץ צו גיין זייער אייגן וועג. ""בטחון וואקסט אויס פון אַ געפיל פון בילאָנגינג, אַ גלויבן אין זייער אייגן פיייקייַט און דער וויסן אַז אונדזער השתדלות זענען ווערטיק און אַפּרישיייטיד,"" זאגט דזשיין נעלסען, די California משפּחה טעראַפּיסט און מחבר פון דעם בוך סעריע Positive דיססיפּלינע ,

""אַדאַלץ וויסן אַז זיך-בטחון איז אַ פלאָוינג דערפאַרונג,"" זאגט נעלסען. ""מאל מיר פילן באַקוועם אין אונדזער הויט און מאל נישט. וואָס מיר טאַקע דאַרפֿן צו לערנען אונדזער קינדער זענען וויכטיק סקילז ווי געטינג אַרויף נאָך סעטבאַקקס. ""

דיין ציל ווי עלטערן זאָל זיין צו ענשור אַז אייער קינד שטאָלץ און זיך-בטחון דעוועלאָפּעד - אין זיך און זיין קולטור רוץ - ווי געזונט ווי די פיייקייַט צו טרעפן די טשאַלאַנדזשיז פון לעבן (פֿאַר אַ קינדער-גאָרטן קינד, דעם קען מיינען, פֿאַר משל, אותיות צו שרייַבן אַוועק ריכטיק).

ווי איר קענען געבן דיין קינד סעלבסטווערסטראַוען

אין די ווייַטערדיק צען פּשוט וועגן צו העכערן די זיך-בטחון פון דיין קינד:

ונקאָנדיטיאָנאַל ליבע

די זיך-בטחון פון אַ קינד וועט בליען ווען עס צוזאמען די שורות פון, ""איך ליבע איר קיין ענין וואס אָדער ווי איר זענט ""יקספּיריאַנסט ומבאַדינגט ליבע. דיין קינד איז בעסטער דעוועלאָפּעד ווען איר נעמען עס ווי עס איז, ראַגאַרדלאַס פון זייער סטרענגקטס אָדער וויקנאַסאַז, זייַן טעמפּעראַמענט אָדער זייַן אַבילאַטיז. איבערבליק אייער קינד מיט ליבע. קודדל עס, קוש עס, געבן לויב עס. און טאָן ניט פאַרגעסן צו זאָגן ווי פיל איר ווי עס. ניט זיין מענטש -

אויב איר דאַרפֿן צו דערמאָנען דיין קינד צו מאַכן קלאָר צו אים אַז עס איז זיין נאַטור, וואָס איר אַללעגע. פֿאַר בייַשפּיל, אַנשטאָט פון זאָגן, ""איר זענט אַ שטיפעריש יינגל! פארוואס קענען נישט זיין גוט? ""- גאַנץ זאָגן:"" עס איז נישט פייַן צו שטופּן גאַבריעל. אַז כערץ! ביטע טאָן נישט שטופּן! ""

נאָענט ופמערקזאַמקייַט

נעמען די צייַט צו געבן אַנדאַוויידיד ופמערקזאַמקייַט צו דיין פּריסקולער. דעם אַרבעט וואונדער פֿאַר די זיך-שאַצן פון דיין קינד, ווייַל עס קאַנווייז דער אָנזאָג אַז עס איז וויכטיק און ווערטפול. עס טוט נישט אַפֿילו זיין פיל צייַט. עס קען זיין אַ פּויזע בשעת זוכן דורך די פּאָסט אָדער אויסגעדרייט אַוועק די טעלעוויזיע צו געבן אַן ענטפער.

מאַכן אויג קאָנטאַקט צו מאַכן עס קלאָר אַז איר זענט טאַקע צוגעהערט.ווען איר זענט אין דרוק, לאָזן דיין קינד וויסן אָן יגנאָרינג עס. פֿאַר בייַשפּיל, זאָגן, ""דערציילט מיר וועגן די בילד איר פּיינטיד, און דעמאָלט איך וועט האָבן צו מאַכן דעם וועטשערע. ""

שטעלן לימיץ

מאַכן עטלעכע פאַרשטיייק כּללים. אויב איר זאָגן דיין געליבטער צו עסן זייַן פֿאַרבייַסן אין דער קיך, טאָן ניט לאָזן אים וואַנדערן אַרום די לעבעדיק צימער מיט ביסקאַץ און פירות דער ווייַטער טאָג.

אָדער אויב איר לערנען אים צו שטעלן די גראָב קליידער אין די וועש קעסטל, טאָן ניט לאָזן עס צו וואַרפן זיי צו די שטאָק דער ווייַטער טאָג. ווייל עטלעכע כּללים זענען יראַפיוטאַבאַל וועט געבן דיין קינד מער זיכערקייַט. עס ריקווייערז רעגולער יבערכאַזיישאַן פון איר, אָבער באַלד דיין קינד וועט טרעפן דיין עקספּעקטיישאַנז. בלייַבן קלאָר און קאָנסיסטענט און ווייַזן דיין קינד אַז איר גלויבן אַז עס איז טאן די רעכט זאַך.

Limited Risk Support

הילף דיין קינד געפֿינען נייַע וועג צו פּרובירן ניו עסנוואַרג, געפֿינען אַ נייַ פרייַנד אָדער פאָר אַ וועלאָסיפּעד. אפילו אויב עס איז שטענדיק דער מעגלעכקייט פון דורכפאַל - עס איז קיין געלעגנהייַט פון הצלחה אָן ריזיקירן. זאל דיין קינד עקספּערימענט אין אַ זיכער באַשטעטיקן און פאַרשטיקן די פּרווון צו העלפן אים. דו זאלסט נישט פּרובירן צו ""ראַטעווען"" דיין קינד אויב עס פראַסטרייץ טריינג אויס אַ נייַ צאַצקע. דזשאַמפּינג מיט די ווערטער, ""איך וועט טאָן עס פֿאַר איר"" קענען העכערן אַדיקשאַן און שוואַך דיין קינד 'ס זיך-בטחון. דיין זיך-בטחון און זעלבסטשטענדיקייַט וועט ווערן געשטארקט אויב איר געפֿינען די רעכט וואָג צווישן שוץ און ""לאַנג שטריק"".

ערלאָרס ערראָרס

דאָך, דיין קינד וועט מאַכן מיסטייקס ווען עס קענען נעמען ריסקס. אָבער דאָס איז ווערטפול יקספּיריאַנסיז פֿאַר זיין זיך-בטחון. אַזוי, אויב דיין קינד לייגט זייַן טעלער אויך נאָענט צו די ברעג און עס פאלס, מודיע עס צו טראַכטן וועגן וואָס קענען מאַכן עס בעסער ווייַטער צייַט. אין דעם וועג, זיין זיך-בטחון וועט נישט זיין דאַמידזשד און עס וועט פֿאַרשטיין אַז עס איז אָוקיי צו מאַכן מיסטייקס. אויב איר מאַכן אַ גרייַז זיך, פאַרדינען עס, זאגט דניאל מייער, לעקטשערער אין בילדונג אין סאַן פֿראַנסיסקאָ שטאַט אוניווערסיטעט. אַדמיטינג מיסטייקס איז אַ שטאַרק אָנזאָג צו דיין קינד. דעם מאכט עס גרינגער צו האַנדלען מיט דיין אייגן פייליערז.

כייפּאַטינג די פּאָסיטיווע

אַלעמען ענטפֿערן צו ענקערידזשמאַנט, אַזוי פּרובירן צו באַשטעטיקן די גוטע זאכן דיין קינד טוט אויף אַ טעגלעך יקער - אַזוי דיין קינד הערט עס אויך. פֿאַר בייַשפּיל, זאָגן צו זיין פאטער, ""מיכאל קלינז די וועדזשטאַבאַלז פֿאַר מיטאָג הייַנט"". דיין קינד וועט באַפרייַען אין דיין לויב און דער ענטפער פון זיין פאטער. זיין ספּעציפיש. טאָן ניט נאָר זאָגן ""געזונט געטאן,"" אָבער ""דאַנקען איר פֿאַר ווארטן אַזוי געדולדיק אין שורה"". דאָס שטארקן דיין קינד סענס פון אַקאַמפּלישמאַנט און זיך-שאַצן. עס ווייסט פּונקט וואָס האט עס רעכט.

ליסטענינג געזונט

אויב דיין קינד וויל צו רעדן, איר האַלטן און הערן צו וואָס עס האט צו זאָגן. ער דאַרף וויסן אַז זיין געדאנקען, געפילן, תאוות און מיינונגען ענין.

הילף אים צו האַנדלען מיט זיין געפילן דורך רופן זיי. ""איך פֿאַרשטיין אַז איר זענט טרויעריק ווייַל איר האָט צו זאָגן דיין פריינט. ""אויב איר אָננעמען זיין געפילן אָן משפט, איר געבן אים אַ געפיל פון זיין ימאָושאַנז און ווי צו ויסרעדן זיי. שער דיין אייגן געפילן מיט דיין קינד אַזוי אַז זיי האָבן די בטחון צו נאָמען זייער געפילן.

קאָמפּאַרע אַנטקעגנשטעלנ זיך

באַמערקונגען ווי ""וואָס קענען ניט איר מער ווי דיין שוועסטער צו זיין"" אָדער ""וואָס זענען נישט אַזוי גוט ווי Peter? "", דיין קינד וועט נאָר געדענקען זייַן ינאַדאַקוואַסיז און וועקן זיך, קוים און רייאַליז. אַפֿילו positive קאַמפּעראַסאַנז ווי ""איר ניטאָ דער בעסטער שפּילער,"" פּאָזע געפאַר ווייַל אַ קינד האט קיין פּראָבלעמס צו טרעפן דעם אין דער צוקונפֿט. אויב איר מאַכן עס קלאָר צו דיין קינד אַז איר ליבע עס פֿאַר זייַן אייגנארטיקייט, עס וועט אויך אָפּשאַצן זיך.

ראַכמאָנעס פאָרשלאָגן

אויב דיין קינד קאַמפּערז צו זייַן כיסאָרן מיט זיין Friends אָדער סיבלינגז ( ""וואָס קענען נישט כאַפּן ווי Sophia איך?""), איר זאָל ווייַזן אים ראַכמאָנעס און דעמאָלט הויכפּונקט איין פון זייַן סטרענגקטס. פֿאַר בייַשפּיל: ""יא, איר זענט רעכט, סאָפיאַ איז קאַטשינג געזונט. און איר פּיינט גרויס בילדער "". דעם לערנט דיין קינד אַז עס האט סטרענגטס און וויקנאַסאַז און אַז איר טאָן ניט האָבן צו זיין גאנץ צו ווי זיך.

ענקערידזשמאַנט פאָרשלאָגן

יעדער קינד דאַרף די סיגנאַלז פון זייַן עלטערן, וואס זאָגן, ""איך גלויבן אין איר. איך דערקענען דיין פּראָגרעס. האַלטן די גוט אַרבעט! ""ענקאָוראַגמענט מיטל אַקקנאַלידזשינג פּראָגרעס - ניט נאָר הצלחה. אַזוי, אויב דיין פּריסקולער טרייז צו נאָענט זייַן רעקל קנעפּלעך, איר טאָן ניט זאָגן ""זון זאל מיר טאָן עס ""אָבער"" איר טאַקע געארבעט שווער און איר געמאכט עס! ""

עס איז אַ חילוק צווישן לויב און ענקערידזשמאַנט. איין ריוואָרדז די אַרבעט בשעת די אנדערע ריוואָרדז די מענטש (""איר האָט עס!"" אַנשטאָט ""איך בין שטאָלץ פון איר!""). לויבן קענען געבן אַ קינד די געפיל אַז עס איז נאָר גוט אויב עס האט געטאן עפּעס גאנץ. ענקערידזשמאַנט, אויף די אנדערע האַנט, פשוט אנערקענט די מי.

""פאַרענטפערן דיין בילד. איך זען אַז איר ווי פיאַלקע ""איז מער נוציק ווי געזאגט,"" דאס איז די מערסט שיין בילד איך האָבן אלץ געזען. ""צו פיל לויב קענען צעשטערן זיך-בטחון, ווי עס קענען שטעלן די קינד אונטער דרוק צו פּראָדוצירן און זיין אויך אָפענגיק אויף די לויב פון אנדערע. זיין געלויבט און שיין מיט לויב און ברייטהאַרציק מיט ענקערידזשמאַנט. עס וועט העלפן דיין קינד צו פילן באַקוועם אין זייער הויט.

פאָלקס הודעות

רעקאָממענדעד 2019

צו באַשיצן אייער פּעלוויק שטאָק בעשאַס און נאָך שוואַנגערשאַפט פיר בעסטער וועגן
שוואַנגערשאַפט

צו באַשיצן אייער פּעלוויק שטאָק בעשאַס און נאָך שוואַנגערשאַפט פיר בעסטער וועגן

קאַראָלין וואַנדיקען ספּעשאַלייזיז ווי אַ פיסיאָטהעראַפּיסט אויף די פּעלוויק שטאָק און אויך גלויבנס-באַזיצער פון פּעלוויק געזונט סאָלוטיאָנס, אַ שולע קלאַסצימער מיט פּראָבלעמס געדינט מיט די פּעלוויק שטאָק און ינקאַנטאַנאַנס. עס רעקאַמענדז די ווייַטערדיק מיטלען צו באַשיצן די פּעלוויק שטאָק בעשאַס שוואַנגערשאַפט און אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט
לייענען מער
בעיבי נעמען טרענדס 2014: רייזינג און רעלאַגייטיד
שוואַנגערשאַפט

בעיבי נעמען טרענדס 2014: רייזינג און רעלאַגייטיד

אַפֿילו אויב באַביסענטער עלטערן זענען אין דייטשלאנד מער טראדיציאנעלן אין די ברירה פון נאָמען און זיין באזירט אויף געזונט-פּרובירן אלא, עס איז געווען דעם יאָר אָבער אַ ביסל שיפץ אין די שפּיץ 10, 50 און 100. אויב איר ווילן צו זיין אַרויף-צו-דאַטע אויף וואָס בייבי נעמען זענען צווישן די שיסערייַ שטערן
לייענען מער
יינגל נעמען מיט איך - פאָלקס ערשטער נעמען מיט איך
שוואַנגערשאַפט

יינגל נעמען מיט איך - פאָלקס ערשטער נעמען מיט איך

אָנהייבן שטיל מאָל אין סדר צו קוקן פֿאַר אַ נאָמען פֿאַר דיין אַנבאָרן קינד! עס איז אָפֿט מער שווער ווי דערוואַרט צו שטימען אויף אַ נאָמען. אפֿשר איר שוין וויסן אַז איר דערוואַרטן אַ יינגל? איר זאלט ​​האָבן אויך אַ פאָכער פון יינגל נעמען איך? דעמאָלט טשעק אויס מאל אָבער אונדזער רשימה פון די מערסט פאָלקס נאָמען פֿאַר יינגלעך אַז אָנהייבן מיט די בריוו איך אויף.
לייענען מער
ציין און גומס פּראָבלעמס (נאַטירלעך רעמעדיעס)
שוואַנגערשאַפט

ציין און גומס פּראָבלעמס (נאַטירלעך רעמעדיעס)

וואָס זירן און גומע פּראָבלעמס אין שוואַנגערשאַפט? גומע פראבלעמען זענען פּראָסט אין שוואַנגערשאַפט. איר קען געפינען אַז דיין גומז זענען בלידינג ווען איר באַרשט דיין ציין אָדער פלאַס זיי. דעם איז ווייַל די האָרמאָנע טוישן דיין גאַמז איז מער סאַפּלייד מיט בלוט. דעם פירט צו אַ שטארקער אָפּרוף צו די באַקטיריאַ פאָרשטעלן אין פּלאַק (פּלאַק אָדער ביאָפילם).
לייענען מער
קינד פאַרלאַנג און ראַק
געוואלט קינד

קינד פאַרלאַנג און ראַק

אויב האט שוין דיאַגנאָסעד מיט לעצטנס ראַק, אָבער איר ווילן צו האָבן אַ קינד, איר פילן מיסטאָמע נאָר ווי אין אַ טיף לאָך. אבער דיין קראַנקייַט טוט נישט דאַווקע מיינען אַז איר קיינמאָל האָבן אַ בעיבי. רעדן צו דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט איידער איר אָנהייב באַהאַנדלונג. געפינען אויס אויב איר קענען טאָן עפּעס צו פאַרגרעסערן דיין צוקונפֿט גיכער פון באַקומען שוואַנגער.
לייענען מער
צינק: פּריווענץ שוואַנגערשאַפט קאַמפּלאַקיישאַנז און מער
שוואַנגערשאַפט

צינק: פּריווענץ שוואַנגערשאַפט קאַמפּלאַקיישאַנז און מער

וואָס טאָן איך דאַרפֿן צינק? זינק איז אַ יקערדיק שפּור מינעראַל וואָס העלפּס דיין ימיון סיסטעם און מאַטאַבאַליזאַם און העלפּס צו האַלטן דיין טעם און שמעקן און היילן ווונדז. עס איז אויך וויכטיק אין דער פאָרמירונג פון געזונט זיירע אָדער עגגס. דיין גוף דאַרף צינק פֿאַר פּראָדוקציע, פאַרריכטן און פונקטיאָנינג פון דנאַ (טרעגער פון גענעטיק אינפֿאָרמאַציע)
לייענען מער
צען טרינקגעלט פֿאַר געבורט פּאַרטנערס
שוואַנגערשאַפט

צען טרינקגעלט פֿאַר געבורט פּאַרטנערס

אַפֿילו אויב עס ס 'שווער, זייער ווייבער דאך, געזען פאטער אָדער פאטער ליידן, רובֿ פאטער דערפאַרונג די געבורט פון זייער קינד ווי איינער פון די מערסט ימפּרעסיוו און שיין מאָומאַנץ פון זייער לעבן. פון קורס עס העלפט צו וויסן אַז איר געווען אַ הילף און נישט אַ דיסאַביליטיז. צו העלפן איר ווערן דער געבורט שוטעף אַז יעדער פרוי געבן געבורט חלומות פון
לייענען מער
פליסנדיק אַ פּלאַננעד קייסערין אָפּטיילונג
שוואַנגערשאַפט

פליסנדיק אַ פּלאַננעד קייסערין אָפּטיילונג

אַ פּלאַננעד קייסערין אָפּטיילונג איז געטאן יוזשאַוואַלי אַרום אַ וואָך איידער די פאַקטיש רעכט דאַטע. פון קורס, די צייַט קען בייַטן דיפּענדינג אויף די צושטאַנד פון מוטער און קינד. קען מיין שוטעף זיין מיט מיר אין די סעסאַרעאַן אָפּטיילונג? נאָרמאַלי דיין שוטעף קענען זיין מיט איר בעשאַס די געבורט. בלויז אין די זעלטן פאַל אַז דיין סעעסאַרעאַן אָפּטיילונג איז אַ עמעס נויטפאַל אָדער איר דאַרפֿן אַ גענעראַל אַנאַסטעטיק
לייענען מער