נאַטשצטשרעקק וואָס זיי פאַלן און וואָס איר קענען טאָן וועגן עס

Anonim

וואָס איז אַ נאַכט טערראָרס?

א נאַכט טעראָר איז אַ דיסאָרדער פון שלאָפן, אין וואָס דיין קינד פּלוצלינג זיצט זיך אין בעט, און האט געשריגן, סקרימינג, מאָונינג אָדער מורמורס, אויגן ברייט עפענען, אָבער ניט טאַקע וואך. ווייַל דיין קינד איז סטאַק אין אַ טיפּ פון גרוי געגנט צווישן שלאָפן און וואַקלעננאַס, עס קען נישט זען דיין בייַזייַן און וועט נישט ריספּאַנד צו וואָס איר טאָן אָדער זאָגן.

אַ נאַכט טערראָר לעצט פון צוויי מינוט צו 40 מינוט און ווען עס איז איבער, דיין קינד פאלט צוריק צו שלאָפן אָן געדענקען שפּעטער.

וואָס שטעלט די נייטמער באַזונדער פון אַ נייטמער?

ניט ענלעך אַ נאַכט טערראָרס אַ נייטמער דיין קינד וועט לאָזן אַקטשאַוואַלי וואך - עס קענען געדענקען זייַן נייטמער, רעדן וועגן אים און וועט זיין געטרייסט דורך דיין בייַזייַן. וויסנשאפטלעכע, נייטמערז יוזשאַוואַלי פּאַסירן אין די רעם פאַסע (שנעל אויג באַוועגונג) פון שלאָפן, אָפט צווישן 2 און 6 שעה אין דער מאָרגן. דער נאַכט טערראָר, אויף די אנדערע האַנט, אָפט פּאַסירן אין די ערשטער ווייניק נאַכט שעה איר טאָן ניט חלום (ניט-רעם פאַסע).

די סימפּלאַסט וועג צו דערציילן די חילוק צווישן נאַכט טערראָרז און נייטמערז איז צו ווונדער וואס איז מער אויפגערודערט דער ווייַטער מאָרגן. אויב דיין קינד איז יבערקערן, עס האט אַ נייטמער. אויב עס איז איר וואָס זענען לינקס דיסטראָט דורך די געשעענישן פון די פריערדיקע נאַכט, דיין קינד מיסטאָמע האט אַ נאַכט טעראָר. פֿאַר דיין שלום: די ""טעראָריסט"" איין נאַכט שרעק איז משפּיע די עלטערן וואס האָבן צו היטן אים, ווייַט מער ווי אַז פון די יקספּיריאַנסט נאַכט טערראָרס אין דעם קינד.

וואָס קען איך טאָן אויב מיין קינד יקספּיריאַנסיז אַ נאַכט טערראָר?

דו זאלסט נישט פּרובירן צו וועקן דיין קינד. צי איר דערוואַרטן אַז אייער Attempts צו רויק דער קינד וועט זיין פֿאַראַכט דורך אים - אַ קינד וואס סופפערס נאַכט טערראָרס, קענען ניט זיין ריאַשורד און די פּרווון עס וועט האַלטן בלויז מאַכן ווילד.

ווי לאַנג ווי דער קינד איז נישט אין געפאַר פון כערטינג זיך, טאָן נישט פּרובירן צו צוציען אים פיזיקלי. נאָר רעדן צו דעם קינד אין אַ רויק קול און שטיין צווישן די קינד און אַלץ וואָס קען זיין געפערלעך צו אים - פֿאַר בייַשפּיל, די כעדבאָרד פון זייַן בעט. ווען עס ס איבער, מאַכן די זעלבע עריינדזשמאַנץ ווי פֿאַר אַ נייטוואַלקער: אַראָפּנעמען אַבדזשעקס און אידיש פון דער ערד, זיכער די טרעפּ, פאַרמאַכן פֿענצטער און עקסטעריאָר טירן. קינדער וואָס ליידן אַ נאַכט טערראָר אָפֿט שטאָמפּערן ינוואַלאַנטעראַלי אויס פון בעט.

וואָס זייַנען די נאַכט טערראָר און קענען איר פאַרמייַדן זיי?

עס זענען קיין 100 פּראָצענט מיטלען קעגן די נאַכט טערראָרז, ווייַל איר טאָן ניט אַפֿילו וויסן פּונקט וואָס זייַנען אים. נאַכט טערראָרז קענען קומען פון ירעגיאַלער שלאָפן רוטין אָדער פעלן פון שלאָפן, זיי קענען האָבן זייער גרונט אין דרוק בעשאַס דעם טאָג אָדער איבער-מידקייַט. עס איז אַפֿילו זאָגן אַז פּיגמי אַנימאַלס זענען יערושעדיק. אָבער

וואָס איז פֿאַר זיכער: אין זיך נישט מיינען נאַכט טערראָרס אַז דיין קינד האט אַ סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעם אָדער איז דערשלאָגן.

אויב איר סאָלווע אַלע אנדערע שלאָפן פּראָבלעמס דיין קינד צו שטיין אַרויף ווי מיטל פון די נאַכט און מאַכן זיכער דיין קינד האט רעגולער בעדטימעס מיט אַ סודינג נאַכט רוטין, וואָס זאל אָפּטיאָנאַללי פענד אַוועק די נאַכט טערראָרס. אין עטלעכע קאַסעס, די נאַכט טערראָרס קענען ווערן געפֿירט דורך אַ שלאָפן אַפּנעאַ סינדראָום, אַ ערנסט אָבער טרעאַטאַבלע דיספונקטיאָן אין די ענלאַרגעד טאַנסאַלז אָדער האַלדז פּאַליפּס בלאָק די ערוויי, מאכן עס שווער פֿאַר די קינד צו אָטעמען און לעץ איר וועקן אַרויף עס אין טייל.

BabyCenter לייענער Sonja האט אַ טשיקאַווע רעקאָמענדאַציע קעגן די נאַכט טערראָר. איר טאָכטער ליידן אַ פּלאַץ פון נייטמער טעראָר. סאָנדזשאַ געקומען אַרויף מיט דער געדאַנק אַז עס זאל זיין פארבונדן צו די גרויס סומע פון ​​פעננעל טיי איר טאָכטער קאַנסומד טעגלעך. .. זי לינקס אויס די טיי - און ין אַ ביסל טעג פאַרשווונדן די נאַכט פון טעראָר ""צו פּרובירן צי עס טאַקע איז געווען ווייַל פון די טיי, איך האב דרייַ וואָכן שפּעטער האַלב איר פעננעל און, אַ ביסל טעג און וואָס קענען איך זאָגן: די גאנצע נאַכט טערראָרס -ספּוק זענען אַוועק ווידער. זינט דעמאָלט מיר האָבן גאָר דראַפּט די טיי און אונדזער קינד איז סליפּינג איצט פֿאַר פילע וואָכן ווידער סופּער דורך, ""שרייבט סאָנדזשאַ. דעם דערפאַרונג איז ניט ססיענטיפיקאַללי פּראָווען, אָבער עס ווייזט: אפֿשר איר זאָל אַפֿילו טשעק די דיעטע פון ​​דיין קינד - עס איז ניט דאַווקע פעננעל, אָבער הערבס און יקערדיק אָילס קענען האָבן אַ שטאַרק ווירקונג אויף קינדער.

פאָלקס הודעות

רעקאָממענדעד 2019

Lifestyle טשעקליסט
געוואלט קינד

Lifestyle טשעקליסט

זיי האָבן באַשלאָסן צו אָנהייבן אַ משפּחה. אָבער ביסט איר טאַקע גרייט פֿאַר וואָס? אויב איר ענדערן דיין לייפסטייל אַ ביסל, איר וועט געבן דיין בעיבי אַ גאנץ אָנהייב אין לעבן. לייענען דעם רשימה (איר קענען אויך דרוקן עס אויס) צו געפינען אויס אויב דאָס איז די רעכט צייַט פֿאַר אַ קינד. (פֿאַר אינפֿאָרמאַציע אויף מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז אָדער טעסץ
לייענען מער
אַזוי ברענגען דיין געשלעכט לעבן צוריק אויף שפּור
בייבי

אַזוי ברענגען דיין געשלעכט לעבן צוריק אויף שפּור

זייער ערשטער שלאָס בעיבי זאָל וועלד צוזאַמען איר און אייער שוטעף נעענטער אין יעדער וועג. אָבער פֿאַר פארשידענע סיבות, איינער פון די פּאַרטנערס זאל זיין אַזוי פאַרנומען מיט זייַן נייַ ראָלע וואָס פּלוצלינג עס איז קיין אינטערעס אין געשלעכט ענימאָר. דאס קען פּאַסירן צו ביידע פּאַרטנערס און עס ס געשעעניש צו די ניי-מינטעד בייסענטער טאַטע פיל.
לייענען מער
עצות פֿון באַביסענטער עלטערן: וואָס צו אָנהייבן מיט קאַמפּלאַמענטשי FOODS טאַקע דאַרפֿן
בייבי

עצות פֿון באַביסענטער עלטערן: וואָס צו אָנהייבן מיט קאַמפּלאַמענטשי FOODS טאַקע דאַרפֿן

דאָ איר אַרייַן באַביסענטער עלטערן טרינקגעלט אויף וואָס אַרטיקלען אין די אָנהייב מיט בעיבי קאַשע זענען רובֿ נוציק פֿאַר זיי. אויב איר אויך האָבן אַ שפּיץ, מיר קוקן פאָרויס צו באַקומען אַ בליצפּאָסט פון איר. ""מיר האבן צופרידן מיט אונדזער סאָליד הויך שטול וואָס איז געווען ידעאַל פֿאַר קאָרמען. הייַנט אונדזער טאָכטער געניצט עס קאָנווערטעד אין אַ טיש מיט אַ שטול.
לייענען מער
יינגל נעמען מיט ד - פאָלקס נאָמען מיט ד
שוואַנגערשאַפט

יינגל נעמען מיט ד - פאָלקס נאָמען מיט ד

זיי וויסן אַז איר זענען יקספּעקטינג אַ יינגל און וואָלט ווי אַ נאָמען וואָס הייבט מיט ד? אָדער טאָן איר נאָר ווילן צו זיין ינספּייערד? דעמאָלט טשעק אויס מאל אָבער אונדזער רשימה פון די מערסט פאָלקס נאָמען פֿאַר יינגלעך אַז אָנהייבן מיט די בריוו ד אויף. מיר'ווע שטעלן צוזאַמען אַ פאַרביק מישן פון שיין און שיין נעמען פֿאַר איר.
לייענען מער
ניסן
שוואַנגערשאַפט

ניסן

וואָס פּונקט זענען Senkwehen? צו די סוף פון שוואַנגערשאַפט עס אָפט כאַפּאַנז אַז די בויך ווערט טעמפּערעראַלי שווער. די יוטעראַס פּריפּערז פֿאַר קימפּעט און הייבט צו אָפּמאַך אין ירעגיאַלער ינטערוואַלז. די קאַנטראַקשאַנז קענען פּאַסירן אין ינטערוואַלז פון אַ ביסל מינוט, דעמאָלט ווידער שעה אָדער טעג פאָרן.
לייענען מער
וואָס איז אַ ברעכן קימפּעט אָדער פאַלן געבורט?
שוואַנגערשאַפט

וואָס איז אַ ברעכן קימפּעט אָדער פאַלן געבורט?

וואָס איז אַ פאַלן געבורט אָדער אַ ויסשיט געבורט? א האַסטי געבורט איז די טערמין פֿאַר אַ זייער שנעל מאָווינג געבורט. אָפט קאַלאָוקוויאַללי דעם איז אויך די טערמין פאַל געבורט געוויינט. אָבער, מיט Falling געבורט איינער אַקטשאַוואַלי איז די זייער זעלטן קאַסעס ווו די קינד איז אַקשלי קראַשיז בייַ געבורט צו דער ערד - ראַגאַרדלאַס פון ווי לאַנג עס גענומען די געבורט.
לייענען מער
מיידל נעמען מיט ן - פאָלקס נאָמען מיט ען
שוואַנגערשאַפט

מיידל נעמען מיט ן - פאָלקס נאָמען מיט ען

צי קלאַסיש, איטאַליעניש, פראנצויזיש אָדער ענגליש - אין דער ערשטער נאָמען פֿאַר גערלז, סטאַרטינג מיט ען , איר האָבן אַ פאַרביק מישן. זיין ינספּייערד דורך די נאָמען זוכן פֿאַר דיין בעיבי! אָדער אפֿשר עס וועט זיין אַ יינגל? דעמאָלט איר וועט געפֿינען די ערשטער נאָמען מיט ען פֿאַר יינגלעך. נאַדיאַ נאַדין נאַדיראַ נאַילאַה נעמי נאַטאַלי נייַלאַ נעלי נעססאַ נעטטי נייאַ ניאַ ניקאָלע ניקע ניקי נינאַ נאָעמי ווי צו נאָראַ נאָרמאַ זוכן פֿאַר אַ נאָמען זוכן ערשטער נאָמען דורך זוכן דורך בריוו א | B | C | ד | E | F | G | H | איך | J | K | L | ב | N | אָ | P | Q | R | S | ה | ו | V | W | X | Y | ז
לייענען מער
ומגעוויינטלעך ערשטער נעמען פֿאַר יינגלעך און גערלז
שוואַנגערשאַפט

ומגעוויינטלעך ערשטער נעמען פֿאַר יינגלעך און גערלז

, די וועלט איז געטינג קלענערער. דעם איז קענטיק אין פילע זאכן, אָבער אויך אין די ברירות אַז עלטערן האָבן ווען קוקן פֿאַר אַ ערשטער נאָמען פֿאַר זייער בעיבי. די נעמען אַז יונגע עלטערן קענען געבן צו זייער זון אָדער טאָכטער זענען איצט מער גלאבאלע, קאָסמאָפּאָליטאַן, און דייווערס קאַלטשערז. דאס איז אַ פייַן גאַנג און עס ס שפּאַס צו קלייַבן אַ נאָמען פֿאַר זייַן קינד
לייענען מער