נאַטשצטשרעקק וואָס זיי פאַלן און וואָס איר קענען טאָן וועגן עס

Anonim

וואָס איז אַ נאַכט טערראָרס?

א נאַכט טעראָר איז אַ דיסאָרדער פון שלאָפן, אין וואָס דיין קינד פּלוצלינג זיצט זיך אין בעט, און האט געשריגן, סקרימינג, מאָונינג אָדער מורמורס, אויגן ברייט עפענען, אָבער ניט טאַקע וואך. ווייַל דיין קינד איז סטאַק אין אַ טיפּ פון גרוי געגנט צווישן שלאָפן און וואַקלעננאַס, עס קען נישט זען דיין בייַזייַן און וועט נישט ריספּאַנד צו וואָס איר טאָן אָדער זאָגן.

אַ נאַכט טערראָר לעצט פון צוויי מינוט צו 40 מינוט און ווען עס איז איבער, דיין קינד פאלט צוריק צו שלאָפן אָן געדענקען שפּעטער.

וואָס שטעלט די נייטמער באַזונדער פון אַ נייטמער?

ניט ענלעך אַ נאַכט טערראָרס אַ נייטמער דיין קינד וועט לאָזן אַקטשאַוואַלי וואך - עס קענען געדענקען זייַן נייטמער, רעדן וועגן אים און וועט זיין געטרייסט דורך דיין בייַזייַן. וויסנשאפטלעכע, נייטמערז יוזשאַוואַלי פּאַסירן אין די רעם פאַסע (שנעל אויג באַוועגונג) פון שלאָפן, אָפט צווישן 2 און 6 שעה אין דער מאָרגן. דער נאַכט טערראָר, אויף די אנדערע האַנט, אָפט פּאַסירן אין די ערשטער ווייניק נאַכט שעה איר טאָן ניט חלום (ניט-רעם פאַסע).

די סימפּלאַסט וועג צו דערציילן די חילוק צווישן נאַכט טערראָרז און נייטמערז איז צו ווונדער וואס איז מער אויפגערודערט דער ווייַטער מאָרגן. אויב דיין קינד איז יבערקערן, עס האט אַ נייטמער. אויב עס איז איר וואָס זענען לינקס דיסטראָט דורך די געשעענישן פון די פריערדיקע נאַכט, דיין קינד מיסטאָמע האט אַ נאַכט טעראָר. פֿאַר דיין שלום: די ""טעראָריסט"" איין נאַכט שרעק איז משפּיע די עלטערן וואס האָבן צו היטן אים, ווייַט מער ווי אַז פון די יקספּיריאַנסט נאַכט טערראָרס אין דעם קינד.

וואָס קען איך טאָן אויב מיין קינד יקספּיריאַנסיז אַ נאַכט טערראָר?

דו זאלסט נישט פּרובירן צו וועקן דיין קינד. צי איר דערוואַרטן אַז אייער Attempts צו רויק דער קינד וועט זיין פֿאַראַכט דורך אים - אַ קינד וואס סופפערס נאַכט טערראָרס, קענען ניט זיין ריאַשורד און די פּרווון עס וועט האַלטן בלויז מאַכן ווילד.

ווי לאַנג ווי דער קינד איז נישט אין געפאַר פון כערטינג זיך, טאָן נישט פּרובירן צו צוציען אים פיזיקלי. נאָר רעדן צו דעם קינד אין אַ רויק קול און שטיין צווישן די קינד און אַלץ וואָס קען זיין געפערלעך צו אים - פֿאַר בייַשפּיל, די כעדבאָרד פון זייַן בעט. ווען עס ס איבער, מאַכן די זעלבע עריינדזשמאַנץ ווי פֿאַר אַ נייטוואַלקער: אַראָפּנעמען אַבדזשעקס און אידיש פון דער ערד, זיכער די טרעפּ, פאַרמאַכן פֿענצטער און עקסטעריאָר טירן. קינדער וואָס ליידן אַ נאַכט טערראָר אָפֿט שטאָמפּערן ינוואַלאַנטעראַלי אויס פון בעט.

וואָס זייַנען די נאַכט טערראָר און קענען איר פאַרמייַדן זיי?

עס זענען קיין 100 פּראָצענט מיטלען קעגן די נאַכט טערראָרז, ווייַל איר טאָן ניט אַפֿילו וויסן פּונקט וואָס זייַנען אים. נאַכט טערראָרז קענען קומען פון ירעגיאַלער שלאָפן רוטין אָדער פעלן פון שלאָפן, זיי קענען האָבן זייער גרונט אין דרוק בעשאַס דעם טאָג אָדער איבער-מידקייַט. עס איז אַפֿילו זאָגן אַז פּיגמי אַנימאַלס זענען יערושעדיק. אָבער

וואָס איז פֿאַר זיכער: אין זיך נישט מיינען נאַכט טערראָרס אַז דיין קינד האט אַ סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעם אָדער איז דערשלאָגן.

אויב איר סאָלווע אַלע אנדערע שלאָפן פּראָבלעמס דיין קינד צו שטיין אַרויף ווי מיטל פון די נאַכט און מאַכן זיכער דיין קינד האט רעגולער בעדטימעס מיט אַ סודינג נאַכט רוטין, וואָס זאל אָפּטיאָנאַללי פענד אַוועק די נאַכט טערראָרס. אין עטלעכע קאַסעס, די נאַכט טערראָרס קענען ווערן געפֿירט דורך אַ שלאָפן אַפּנעאַ סינדראָום, אַ ערנסט אָבער טרעאַטאַבלע דיספונקטיאָן אין די ענלאַרגעד טאַנסאַלז אָדער האַלדז פּאַליפּס בלאָק די ערוויי, מאכן עס שווער פֿאַר די קינד צו אָטעמען און לעץ איר וועקן אַרויף עס אין טייל.

BabyCenter לייענער Sonja האט אַ טשיקאַווע רעקאָמענדאַציע קעגן די נאַכט טערראָר. איר טאָכטער ליידן אַ פּלאַץ פון נייטמער טעראָר. סאָנדזשאַ געקומען אַרויף מיט דער געדאַנק אַז עס זאל זיין פארבונדן צו די גרויס סומע פון ​​פעננעל טיי איר טאָכטער קאַנסומד טעגלעך. .. זי לינקס אויס די טיי - און ין אַ ביסל טעג פאַרשווונדן די נאַכט פון טעראָר ""צו פּרובירן צי עס טאַקע איז געווען ווייַל פון די טיי, איך האב דרייַ וואָכן שפּעטער האַלב איר פעננעל און, אַ ביסל טעג און וואָס קענען איך זאָגן: די גאנצע נאַכט טערראָרס -ספּוק זענען אַוועק ווידער. זינט דעמאָלט מיר האָבן גאָר דראַפּט די טיי און אונדזער קינד איז סליפּינג איצט פֿאַר פילע וואָכן ווידער סופּער דורך, ""שרייבט סאָנדזשאַ. דעם דערפאַרונג איז ניט ססיענטיפיקאַללי פּראָווען, אָבער עס ווייזט: אפֿשר איר זאָל אַפֿילו טשעק די דיעטע פון ​​דיין קינד - עס איז ניט דאַווקע פעננעל, אָבער הערבס און יקערדיק אָילס קענען האָבן אַ שטאַרק ווירקונג אויף קינדער.

פאָלקס הודעות

רעקאָממענדעד 2018

יינגל נעמען מיט דזש - פאָלקס נאָמען
שוואַנגערשאַפט

יינגל נעמען מיט דזש - פאָלקס נאָמען

זיי זענען קוקן פֿאַר אַ ערשטער נאָמען און שוין וויסן אַז דיין אַנבאָרן קינד איז אַ יינגל? אָדער איר ווילן צו זיין סאַפּרייזד און זענען דעריבער קוקן פֿאַר אַ מיידל און אַ יינגל נאָמען? איר זאלט ​​האָבן נאָר אַ פאָכער פון יינגל נעמען מיט דזש? דעמאָלט טשעק אויס מאל אָבער אונדזער רשימה פון די מערסט פאָלקס נאָמען פֿאַר יינגלעך אַז אָנהייבן מיט די בריוו דזש אויף.
לייענען מער
אַ בעיבי מאָניטאָר Buy
בייבי

אַ בעיבי מאָניטאָר Buy

איז אַ בעיבי מאָניטאָר, אַ פיליק קויפן? פילע יונג עלטערן קענען נישט ימאַדזשאַן לעבן אָן אַ בעיבי מאָניטאָר (אָדער בעיבי מאָניטאָר). א בעיבי מאָניטאָר טראַנסמיטט דיין בעיבי ס סאָונדס צו אן אנדער אָרט. עס קען זיין קאָמפאָרטינג פֿאַר איר אויב איר קענען הערן אין קיין צייַט צי דיין בעיבי סליפּינג פּעאַסעפוללי באַבבלינג אָדער געשריגן.
לייענען מער
וועגעטאַריער און שוואַנגער
שוואַנגערשאַפט

וועגעטאַריער און שוואַנגער

מעאַלס פּלאַן אייער דיעטע בשעת שוואַנגערשאַפט זאָל זיין דיליבראַטלי פּלאַננעד, ווייַל איר דאַרפֿן גענוג קאַלאָריעס און נוטריאַנץ צו העלפן דיין בעיבי וואַקסן אין אַ געזונט גרייס. איר מוזן באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו גרויס דייווערסיטי אין די עסנוואַרג און נעמען וויטאַמין ב 12 אין אַ וועגאַן דיעטע ווי נוטרישאַנאַל ביילאגעס.
לייענען מער
אַ דאָולאַ ווי אַ געבורט באַגלייטער
שוואַנגערשאַפט

אַ דאָולאַ ווי אַ געבורט באַגלייטער

וואָס איז אַ דאָולאַ? די וואָרט דאָולאַ קומט פון די גריכיש וואָרט ""דאָלעיאַ"" און מיטל ""קנעכט"". א דאָולאַ קענען באַגלייטן איר בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַרבעט, געבורט און דערנאָך ווי עמאָציאָנעל העלפן און יחיד מאַשגיעך. דעריבער, מאל זיי זענען אויך באקאנט ווי געבורט באַגלייטער. אָבער מיט איר אַרבעט, זי טוט נישט פאַרבייַטן די אַקושערקע אָדער אַ אַבסטאַטרישאַן
לייענען מער
ווי עלטערן פון שוואַנגערשאַפט
שוואַנגערשאַפט

ווי עלטערן פון שוואַנגערשאַפט

אין אַלגעמיין, די שוואַנגערשאַפט איז געהאלטן אַ ענין וואָס איז מערסטנס אַפעקץ פרויען. עטלעכע פרויען גלויבן אַז זייער פּאַרטנערס טאַקע פֿאַרשטיין וואָס עס איז וועגן. און דער פאַקט איז, פילע פון ​​אונדז אבות טאָן ניט טאַקע טאָן דאָס. מיר רעדן וועגן אים. מיר ווייזן אינטערעס. מיר פילן באַקוועם (ווי ווייַט ווי מעגלעך).
לייענען מער
נוציק ליטעראַטור און נוצלעך ווענדט
בייבי

נוציק ליטעראַטור און נוצלעך ווענדט

ליטעראַטור וואַמוו (נייַ אויסגאבע 2012): איין פאָטער. עצות און אינפֿאָרמאַציע. דער בוך פון דער פאַרבאַנד פון איין מוטערס און אבות. ך אָפפערס דיטיילד און פולשטענדיק הילף פֿאַר איין עלטערן. די אַפּענדיקס כּולל אַ אַדרעס און ביבליאגראפיע. די טאַפּער איז אויך בנימצא אין טערקיש. קאָפּע, יליזאַביט (2005)
לייענען מער
ווי צו באַשיצן דיין צוריק און דיין פּעלוויס
שוואַנגערשאַפט

ווי צו באַשיצן דיין צוריק און דיין פּעלוויס

ווי טוט דיין צוריק די נייַ מאַסע ווי דיין בעיבי וואַקסן, די דרוק אויף דיין רוקנ זיך ינקריסיז. דעם אַדזשאַסטיז דיין שטעלע צו פאַרגיטיקן פֿאַר די וואָג פון די בעיבי. איר קען געפֿינען אַז דער אַרטש פון דיין נידעריקער צוריק איז אונטערגעשטראכן, און איר פילן אַז איר זענט לינינג קאַפּויער. די ענדערונגען זענען נייטיק צו ויסמיידן איר אויס.
לייענען מער
מיידל נעמען מיט א - פאָלקס נאָמען מיט א
שוואַנגערשאַפט

מיידל נעמען מיט א - פאָלקס נאָמען מיט א

מיט דעם ערשטער בריוו פון די Alphabet נעמען פילע שיין נעמען פֿאַר גערלז זינט די וואַלן טוט ניט פאַלן אַזוי לייכט. אַפֿילו אויב איר ווילן צו האָבן אַ פּריקאָשאַן אַ מיידל 'ס נאָמען מיט א אין קראָם, איר זאל געפֿינען איינער אין דער רשימה פון די מערסט פאָלקס גערלז' נעמען מיט יי אַדעל אַדריאַנאַ אַדריעננע אַגאַטאַ אַגנעטאַ אַילעען אַימעע אַלעססיאַ אַלעקסאַנדראַ אַללעגראַ אַלידאַ אַלינאַ אַמאַליע אַמעליע אַמי אננא אַני אַנניקאַ אַנטאָניאַ ייוואַ קוקן פֿאַר זוכן נאָמען נאָך אַ נאָמען
לייענען מער