ווי צו פילן גוט נאָך געבורט אין דיין גוף

Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (יוני 2019).

Anonim

שטאַרבן אין די לעצטע נייַן חדשים, דיין גוף האט נישט געהערט איר אַליין - די יפעקס פון שוואַנגערשאַפט און דיין גראָוינג בעיבי האָבן געבראכט גרויס ענדערונגען. גאָר פאַרשטיייק אַז איר איצט ווילן צו האָבן דיין אַלט גוף צוריק!

צום באַדויערן, וואָס טוט ניט פּאַסירן איבער נאַכט. נאָך אַלע, איר גוף האט צו סטרעטשן פֿאַר מער ווי נייַן חדשים, צו אַדאַפּט צו די באדערפענישן פון די גראָוינג בעיבי און צו קאָפּע מיט זייַן יגזאָסטינג געבורט. איצט ער דאַרף עטלעכע צייַט צו באַקומען פּאַסיק און דאַר, ווי ער איז געווען איידער געבורט, און עס וועט נעמען אַ בשעת פֿאַר איר צו פּאַסיק צוריק אין דיין נאָרמאַל גאַרדעראָב.

עקספּערץ זאָגן עס אויך נעמט נייַן חדשים, אָדער אפילו מער, פֿאַר די גוף פון אַ יונג מוטער צו צוריקקומען צו די שטאַט ווו ער איז געווען איידער די שוואַנגערשאַפט.

אויך האַלטן אין מיינונג אַז דיין גוף קען נישט זיין פּונקט וואָס עס איז געווען פריער. האַלטן אין גיהנום אַז דיין גוף האט געביטן צו מאַכן אַ נס מעגלעך - דיין בעיבי!

דאָ זענען עטלעכע עצות צו מאַכן איר פילן בעסער נאָך געבורט אין דיין הויט.

צי ניט, ווי רובֿ פרויען, איר זענט געבוירן נאָך געבורט, איר ליידן פון סעפּטום, טרערן אָדער אַברייזשאַנז, אויסשטרעקן מאַרקס און גשמיות און גייַסטיק מידקייַט. איר קען פילן געשוואָלן און שווינדלדיק.

געדולד, געדולד! געבן זיך די נייטיק צייַט ביז דיין אַלט זיך ריאַפּערז. ווי לאַנג עס נעמט דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות: דיין עלטער; צי עס איז דיין ערשטער קינד אָדער צי איר האָט שוין געבוירן; דיין טויגיקייַט און ניט קלענסטער דיין גענעס. און פון זיך: איר באַשליסן אויב און ווען איר פּאַסיק אין דיין אַלט דזשינס ווידער.

יאָ, זיי טאָן עס: די יונג מוטערס, וואָס נאָך אַ ביסל וואָכן קוקן די זעלבע ווידער, מיט פלאַך מאָגן און ענג דזשינס. אבער עס זענען זייער ווייניק - איר זאָל נישט קאָנקורירן מיט זיי. האָנעסטלי - זענען ראַונער היפּס, אַ סאָפטער טאַמי און אַ ביסל שטארקער טאַליע נישט אַ קליין טריביוט צו דעם ווונדערלעך ביסל באַשעפעניש אין דיין לעבן?

פייַן צו באַקומען צוריק צו געוווינהייטן

צי איר וויסן אַז אַ שוואַנגערשאַפט אַקשלי באשטייט פון פיר טרימעסטער? באַטראַכטן די ערשטער פיר חדשים נאָך געבורט ווי טייל פון די שוואַנגערשאַפט - דאָס קענען באַפרייַען עטלעכע דרוק אויב איר ווילן צו צוריקקריגן אַלע דיין געוויינטלעך אַקטיוויטעטן ווי באַלד ווי מעגלעך.

אויב מעגלעך, האָבן הויזגעזינד טשאָרז ווי קוקינג און רייניקונג געטאן פֿאַר די ערשטער 2-4 וואָכן, אָדער געטאן דורך עמעצער אַנדערש. זיי בעסער צו פאָקוס אויף זייער נייַ - געבוירן און מנוחה ווי אָפט ווי מעגלעך. גענוג שלאָפן איז פון די מערסט וויכטיק זאַך פֿאַר דיין אָפּזוך און געזונט-זאָרגן. שטעלן דיין פיס אַרויף און טרינקען אַ פּלאַץ - דאָס איז דער בעסטער סגולע פֿאַר וואַסער ריטענשאַן אַז קען זיין לינקס איבער שוואַנגערשאַפט.

אַמאָל איר פילן שטארקער און מער סטאַביל, איר קענען אָנהייבן מיט די אָפּזוך גימנאַסטיק און דעמאָלט מיט ליכט עקסערסייזיז. נאָך אַ נאַטירלעך, וואַדזשיינאַל געבורט, איר קענען אויך גיין פֿאַר אַ גיין און באַן אייער גוף מיט מילד סטרעטשינג עקסערסייזיז. נאָך אַ קאַעסאַרעאַן אָפּטיילונג, זיין זיכער צו וואַרטן זעקס וואָכן פֿאַר דער ערשטער טשעק ביז איר קענען אָנהייבן מיט אַ ליכט ווערקאַוט. אפילו אויב עטלעכע דאקטוירים רעקאָמענדירן די פרויען צו באַקומען אַרויף די טאָג נאָך געבורט און גיין אַרום אַ ביסל.

פאָלקס הודעות

רעקאָממענדעד 2019

קען די בייביז קענען זיין רוף?
בייבי

קען די בייביז קענען זיין רוף?

דעם קשיא אין כיטיד דיסקוסיעס צווישן עלטערן קעסיידער טעמפּערס. עטלעכע שווערן דורך דעם אופֿן ""יעדער קינד קענען לערנען צו שלאָפן"", בשעת אנדערע זענען כאָראַפייד צו וואָרענען וועגן פסיכאלאגישן שעדיקן און אַטאַטשמאַנץ דיסאָרדערס. צו ענטפֿערן די קשיא פון ""לאָזן סקרימז"", עס איז ערשטער וויכטיק צו דערקלערן וואָס איז אַקטשאַוואַלי די רייד
לייענען מער
פוס קראַמפּס
שוואַנגערשאַפט

פוס קראַמפּס

וואָס בייַ נאַכט איך באַקומען קאַלב אָדער דיך קראַמפּס? ענלעך צו די קעסיידערדיק אָפּעראַציע, אַ כיטיד טעניס גלייַכן אָדער אַפֿילו שטייענדיק פֿאַר אַ שוואַנגערשאַפט צו קאַנוואַלשאַנז קענען רעזולטאַט אין קאַלב און דיך. דעם איז רעכט צו נאָך וואָג, וואָס מוזן טראָגן די פוס מאַסאַלז, אָבער עס קענען אויך זייַן אַ אָנווייַז פון אַ מאַנגל פון שפּור עלעמענטן (E.
לייענען מער
ניסן
שוואַנגערשאַפט

ניסן

וואָס פּונקט זענען Senkwehen? צו די סוף פון שוואַנגערשאַפט עס אָפט כאַפּאַנז אַז די בויך ווערט טעמפּערעראַלי שווער. די יוטעראַס פּריפּערז פֿאַר קימפּעט און הייבט צו אָפּמאַך אין ירעגיאַלער ינטערוואַלז. די קאַנטראַקשאַנז קענען פּאַסירן אין ינטערוואַלז פון אַ ביסל מינוט, דעמאָלט ווידער שעה אָדער טעג פאָרן.
לייענען מער
צי מיין קינד דאַרף זיין אייגן פאספארט?
בייבי

צי מיין קינד דאַרף זיין אייגן פאספארט?

יאָ, אויב איר ווילן צו אַרומפאָרן מיט דיין קינד אין אויסלאנד דאַרף עס איז זיין אייגן פאספארט. ער איז זעקס יאר אָדער גילטיק ביז די 12 טה דיין געבורסטאָג פון אייער קינדער. איר קענען פרעגן פֿאַר דעם קינד 'ס פּאַס צו די קאָמפּעטענט קונה צענטער פון די דיסטריקט אָפיס אָדער בייַ די רעגיסטראַציע אָפיס. באַקומען אויף די אינטערנעט בעפאָרעהאַנד קלוג
לייענען מער
שאַפּינג אין די סופּערמאַרק!
טאַדלער

שאַפּינג אין די סופּערמאַרק!

מאַשמאָעס דיין קינד שוין צו די שפּייַזקראָם קראָם אָדער אויף די מאַרק באגלייט. זינט עס ווי צו נאָכמאַכן אַדאַלץ (און ספּעציעל איר!) וועט דער הויפּט ווי דעם שפּיל, ווייַל איצט עס קענען באַשליסן וואָס איז אין דער וואָגן. געזונט סוטאַד פֿאַר דעם עלטער: 22 חדשים (אָבער יינגער אָדער עלטערע קינדער געפינען עס אויך זיין גרויס!
לייענען מער
מיידל נעמען מיט רענטגענ, י, ז - פאָלקס נאָמען מיט רענטגענ, י, ז
שוואַנגערשאַפט

מיידל נעמען מיט רענטגענ, י, ז - פאָלקס נאָמען מיט רענטגענ, י, ז

זיי זענען יקספּעקטינג אַ קליין מיידל און קוקן פֿאַר אַ ספּעציעל נאָמען? מיר האָבן געזאמלט ווייַבלעך ערשטער נעמען מיט די גאַנץ ומגעוויינטלעך יטעמס X, י און ז פֿאַר איר. נעמען אַ קוק אין אונדזער טשיקאַווע רשימה! קסענאַ קסיאָמאַראַ קסוקסאַ קסיליאַ יאַדי יאַנאַ יאַסמין יאַוועט יאָלאַנדאַ יאָליע שפּיל יאָקאָ יוועטע זאַידאַ זאַראַה זאַזו זינאַ Zita זאָוי זאָראַ זולאַ זוכן פֿאַר אַ נאָמען זוכן ערשטער נאָמען דורך זוכן דורך בריוו א | B | C | ד | E | F | G | H | איך | J | K | L | ב | N | אָ | P | Q | R | S | ה | ו | V | W | X | Y | ז
לייענען מער
מיידל נעמען מיט V - מערסט פאָלקס ערשטער נעמען מיט V
שוואַנגערשאַפט

מיידל נעמען מיט V - מערסט פאָלקס ערשטער נעמען מיט V

איר זוכט פֿאַר אַ עלעגאַנט, מעלאָדיאָוס מיידל נאָמען פֿאַר דיין אַנבאָרן קינד? דעריבער נעמען אַ קוק אין אונדזער רשימה פון די מערסט פאָלקס ערשטער נעמען פֿאַר גערלז וואס אָנהייבן מיט די בריוו V - פון וואַדאַ צו וויוויאַן! וואַדאַ וואַלענסיאַ וואַלענטינאַ וואַלעריאַ וואַלעריע וואַנעססאַ וועראַ ווערענאַ וועראָניקאַ וויקטאָריאַ Viola וויאָלעטטאַ Virginia Vivian Vivienne זוכן פֿאַר אַ געגעבן נאָמען זוכן פֿאַר ערשטער נאָמען נאָך
לייענען מער
וואָס זענען טאָקאָליטיקס און וואָס זאָל איך נעמען זיי?
שוואַנגערשאַפט

וואָס זענען טאָקאָליטיקס און וואָס זאָל איך נעמען זיי?

טאָקאָליטיקאַ זענען אַנטי-באָסק דרוגס (דייַטש מאַרק פירער: פּאַרטוסיסטען). א טאָקאָליטיק איז פּריסקרייבד ווען אַ יקספּיריאַנסט מוטער איז צו פרי אַרבעט. צו האַלטן זיי און פאַרמייַדן פריער געבורט, די אגענטן זענען ינדזשעקטיד אין די בלוט טייַך צו אָפּרוען די מאַסאַלז פון די יוטעראַס, וואָס אין דרייַ פירט צו די וויקאַנינג פון אַרבעט.
לייענען מער