בעדטיים ריטשואַלז פֿאַר קליינע קינדער

וואַקוום קלינער געזונט, ווייַס ראַש פֿאַר קינד בעדטיים, רילאַקסינג, קאַלמינג, קאָליק, בייביז, קליינע (יולי 2019).

Anonim

באַסיקס פֿאַר בעדטיים

אויב איר האָבן ניט נאָך אנגעהויבן צו מאַכן אַ רוטין אין די בעדטיים דיין טאַדלער ס, דעמאָלט איר פּרובירן עס איצט! אויב איר נאָכפאָלגן די זעלבע רוטינז יעדער נאַכט, דיין ביסל וועט באַלד געניסן אַז רילייאַבילאַטי און קאָנסיסטענסי, און עס קענען אָפּרוען. די מער רילאַקסט דיין קינד איז, די מער מסתּמא עס איז צו באַקומען זיך גרינג צו בעט און פאַלן געשווינד. שטעקן צו דיין רוטין ווי קאַנסיסטאַנטלי ווי מעגלעך, אַפֿילו ווען איר זענט אַוועק פון שטוב. דעם מאכט עס גרינגער פֿאַר דיין קינד צו אָפּרוען אַפֿילו אין אַנפאַמיליער סוויווע.

וואָס דיין ריטואַל כּולל איז גאַנץ צו איר. עס איז נאָרמאַל ביידינג, סאָוס פּיזשאַמע, לייענען אַ געשיכטע, קאַדלינג אַ ביסל אָדער פּלייינג אַ שטיל שפּיל. נאָר מאַכן זיכער אַז עס איז עפּעס אַז קאַלמז דיין קינד, טוט נישט באַקומען יבערקערן.

און בשעת איר קענען אָנהייבן דיין ריטואַל אין די לעבעדיק צימער אָדער קלאָזעט, עס זאָל שטענדיק סוף אין די קינדער-צימער. דיין קינד זאָל פֿאַרשטיין אַז דאָס איז אַ שיין פּלאַץ, ניט נאָר אַ אָרט ווו עס איז ""באַסידעד"" צו שלאָפן. ווען עס געץ יבערקערן ווען איר לאָזן די צימער נאָך בעדטיים קוש, איר זאָל זען נאָך אַ ביסל מינוט ווידער נאָך אים. עס מיסטאָמע שוין אלנגעשלאפן אויף דיין קריק.

די פאלגענדע בעדטיים ריטואַלז און רוטינז האָבן געהאָלפֿן אנדערע עלטערן ביי בייביסענטער. אפֿשר די רעכט זאַך איז אויך פֿאַר איר.

אַוועק פּאַרע

מאל עס העלפּס דיין קינד אויב ער קענען באַקומען באַפרייַען פון אַלע די וידעפדיק ענערגיע איידער בעדטיים ווידער. ""אונדזער זון ראַנז נאַקעט און ווי אַ משוגע 20 מינוט דורך די וווינונג, טשייסינג אונדז און די הונט איידער מיר שטעלן אים אין די טוב פֿאַר אַ גוט וואַנע, ""זאָגן קריס און קיראַ. ווי לאַנג ווי עפּעס קווייאַטער און מער סודינג גייט אַ ווילד שפּיל, אַזאַ ווי אַ וואַנע אָדער אַ לייענען-אַפנ קאָל געשיכטע, וואָס זאל זיין דער ערשטער שריט פֿאַר אַ שלאָפן ריטואַל.

ריפּפּלינג ערלויבט

א זייער פאָלקס טייל בייַ בעדטיים ריטשואַלז איז די קלאָזעט. צו זיצן אין די וואַרעם וואַסער איז אַ סודינג דערפאַרונג, און אַ קאַדלי וואָרמד, שמעקנדיק קינד איז אָפֿט דער שליסל צו אַ טיף שלאָפן. באַטהינג איז אויך אַ גרויס געלעגנהייט פֿאַר דיין שוטעף צו געניסן מער צוזאַמען מיט דעם קינד. אויב דיין קליין איינער גיט אַרויף די וואַנע ריכטיק אָדער פיינט ביידינג, דעמאָלט איר זאָל ויסמעקן דעם פון דיין ריטואַל. אַנשטאָט, קאַדאַל אָדער לייענען אַ געשיכטע צו אים.

דוטיז אַרייַננעמען

פֿאַר רוטין אין די אָוונט קענען אויך אַרייַננעמען דיין קינד צו וואַשן הענט און פּנים, באַרשט זייַן ציין, צו שטעלן אַ פריש וויקעלע (אָדער - אויב עס איז אַלט גענוג - צו גיין פּאַטי) און די פּיזשאַמע üבערזוסטרעיפען.

דאָ ס אַ שפּיץ, ראַטעווען די צייַט (און סיכסעך!): ווי באַלד ווי דיין קינד איז אַלט גענוג צו האָבן פּרעפֿערענצן וועגן זיין קליידער, לאָזן עס באַשליסן וואָס פּיזשאַמע ווילן צו טראָגן עס. געבן אים צוויי אָפּציעס און לאָזן אים קלייַבן איינער פון זיי.

צייט צו שפּילן

א שטיל שפּיל אויף די שטאָק אין די לעבעדיק צימער אָדער קינדער-צימער איז אַ פייַן געלעגנהייט צו פאַרברענגען איידער געגאנגען צו בעט אַ ביסל מינוט מאָדנע צוזאַמען. עלטערע טאַדלערז קענען ווי פּשוט פּאַזאַלז, יונג קינדער קענען שטענדיק זיין ענטערטיינד מיט אַ פּשוט ""קוקקוקק"" שפּיל. איר קענען אויך שפּילן אַ זייער פּשוט דיקטיישאַן פון די אלפאבעט אָדער נומערן 1-10. וואָס דיין קינד לייקס און טוט נישט אָווערדאָ עס איז צונעמען. איידער דיין ביסל גייט צו בעט, באַהאַלטן עפּעס צו געפֿינען - אַ צאַצקע, אַ פּאָסטקאַרטל, אָדער עפּעס אַנדערש - און רעדן צו יעדער אנדערער. זייט זיכער צו קלאָר די כייפעץ איידער געלאזן די צימער.

Talking

בעדטיים איז אַ גרויס געלעגנהייט פֿאַר טאַדלערז און זייער עלטערן צו פאַרברענגען עטלעכע מאָל צוזאַמען און רעדן. רעדן וועגן די געשעענישן פון דער פאַרגאַנגענהייַט טאָג, וואָס ער לייקט בעסטער און וואָס מינדסטער זיי. עס איז אויך אַ גוט צייַט צו רעדן וועגן דיין קינד 'ס וועריז. דאס העלפט אים צו באַקומען פירז און כאַרדשיפּס, און דעמאָלט שלאָפן בעסער. פון קורס, אויב איר ווילט עס, דאָס איז די ידעאַל צייַט צו זאָגן אַ תפילה.

פון קורס, איר טאָן ניט האָבן צו וואַרטן ביז דיין קינד קענען דערציילן איר די געשעענישן פון די טאָג אין קראַנאַלאַדזשיקאַל סדר. ריקאַפּ זייַן טאָג ביז עס קענען טאָן אַז זיך. ""אויב מיר שטעלן אונדזער זון יעקבֿ אין די וויג, מיר ווענדן די לייץ אויס און רעדן צו אים וועגן זיין טאָג,"" זאגט באַביסענטער מוטער העידי. ""דאס איז אַ ווונדערלעך אופֿן צו זייַן וואָקאַבולאַרי צו פאַרגרעסערן און עס רילאַקסיז אים. ""

« גוט נאַכט ""זאָגן

סך טאַדלערז הנאה עס איידער בעדטיים צו גיין דורך די הויז אָדער די צימער און איר באַליבט Stuffed אַנימאַלס, משפּחה אָדער קיין זאכן"" גוט נאַכט ""צו זאָגן. אָבער אַלץ אין מאַדעריישאַן: אויב דיין קינד וויל יעדער Stuffed כייַע אין זייַן קינדער-צימער ינדיווידזשואַלי אַ שטיל נאַכט, איר קענען כּמעט געוועט אויף עס אַז עס וועט נאָר פאַרהאַלטן זייַן בעדטיים.

א בעדטיים געשיכטע

די סטראָנגעסט קאָנקורענט פון וואַנע צייַט ווי דער רובֿ פאָלקס בעטטגעה ריטואַל איז לייענען אַ בעדטיים געשיכטע. נישט בלויז קען דיין קינד לערן נייַע ווערטער - שטודיום ווייַזן אַז שפּראַך פיייקייַט און סייכל אין קינדער קענען אָפענגען אויף זייער טעגלעך אַרבעטלאָז פון ווערטער. אין דער זעלביקער צייַט, עס וועט אויך הנאה די זייער ויסשליסיק מינוט מיט איר.

ווייל איר קענען קלייַבן די לייענען געשיכטע זיך איז אן אנדער געלעגנהייט פֿאַר דיין קינד צו געווינען קאָנטראָל איבער זיין בעדטיים.""איך לאָזן מיין דרייַ-יאָר-אַלט יעדער נאַכט סעלעקטירן אַ געשיכטע,"" זאגט באַביסענטער מוטער Susanne. ""בשעת דעם אָפֿט מיטל אַז איך האָבן צו לייענען אַ זיכער געשיכטע פֿאַר וואָכן איבער ווידער, אָבער עס מיינט צו זיין טעראַבלי וויכטיק צו קענען צו באַשליסן פֿאַר זיך דעם בוך . ""

אַ ליד געזאַנג

לוללאַביעס זענען אַ פּראָווען אופֿן פֿאַר דורות צו ברענגען קינדער דזשענטלי אין דרעאַמלאַנד. דיין ביסל איינער ינדזשויז די באַקאַנט געזונט פון דיין קול און די מילד, שטיל ניגן העלפּס. ""יעדער נאַכט איך זינגען צוויי לידער און דעמאָלט מיר סוף אַרויף מיט אונדזער פּראָסט 'גודנייט ליד,'"" סוזאַן, מוטער דערציילט פון צוויי יינגלעך. ""די קינדער האָבן פֿאַרשטאַנען אַז דעם אָוונט לעסאָף ענדס. מאל זיי זינגען צוזאמען, אָבער מערסטנס זיי נאָר הערן צו מיר בלויז. ""

מוזיק צו שלאָפן

ינסערט אַ קאָמפּאַקטדיסק מיט לוללאַביעס אַ בשעת מאכט דיין קינד גרייט פֿאַר בעט. זאל דער מוזיק שפּילן שטיל ווען איר גיין - אַז קענען פאַסיליטאַטע די קינד די וועג פון וואַקעפולנעסס צו שלאָפן. זאל דער מוזיק אָבער טאָן ניט ווערן אַ מידע, ווייַל: דיין קינד דאַרף צו לערנען צו פאַלן שלאָפנדיק אַליין און אַז זאָל ניט זיין אָפענגיק אויף באַזונדער סאָונדס אָדער דיווייסאַז.

לאָזן אַ ליכט אויף

אויב איר האָבן סנוגגלעד אַרויף דיין קינד אונטער די קאָווערס, דעמאָלט איר האָבן צו געבן אים איין לעצטע האַלדזן, זאָגן ""גוט נאַכט,"" דרייַ אַוועק די לייץ און מאַכן אַ נאַכט ליכט אויב נייטיק, פילע קינדער אין דעם עלטער לייכט ווערן דיסאָריענטעד ווען זיי שטיוול אַרויף מיטן פון די נאַכט פֿון שלאָף און קענען נישט זען עפּעס אין די טונקל. די ביסל לייץ אין די סאַקאַץ זענען דאָרט טראַמענדאַסלי נוציק.

פאָלקס הודעות

רעקאָממענדעד 2019

פּולינג און פּושינג
טאַדלער

פּולינג און פּושינג

אויב דיין קינד איז נאָך טריינג צו לערנען צו גיין, דעמאָלט אידיש זענען פֿאַר פּושינג און פּולינג ידעאַל. די אידיש פארבינדן סקילז וואָס דיין קינד האט שוין געלערנט, אַזאַ ווי: פֿאַר בייַשפּיל, צו שטופּן זיך אַוועק די ערד און ציען אַ שטייענדיק שטעלע מיט די טידיאַס מי צו שטיין אַרויף. וועהיקלעס גרויס גענוג צו שטופּן אַרויף איז אַ גוט ברירה.
לייענען מער
נאָך דער געבורט: די דיאַפראַגם און סערוואַקאַל קאַפּס פֿאַר קאַנטראַסעפּשאַן
בייבי

נאָך דער געבורט: די דיאַפראַגם און סערוואַקאַל קאַפּס פֿאַר קאַנטראַסעפּשאַן

אויב איר זענט בעיבי, מוטער, מוטערס, פאַרהיטונג פון איר זוכט פֿאַר די רעכט פֿאַר איר קאַנטראַסעפּשאַן נאָך געבורט און ברעאַסטפעעדינג דיין בעיבי, און טאָמער דייאַפראַמז אָדער פּאָרטיאָקאַפּס קען זיין רעכט פֿאַר איר. איר קענען נוצן אַ דייאַפראַם אין קיין צייַט אויב איר ווילן געשלעכט. דיאַפראַגם און סערוואַקאַל קאַפּס זענען ארום און אַרטשט
לייענען מער
ונווראַפּ בעיבי פּאַרטיי גאַמעס
שוואַנגערשאַפט

ונווראַפּ בעיבי פּאַרטיי גאַמעס

מיט קיין גליק, עס וועט זיין מערידן פון גיפס בייַ דיין בייבי פּאַרטיי. צו מאַכן די גרויס אַנפּאַקקינג יקסייטינג פֿאַר די געסט, דאָס קענען זיין קאַמביינד מיט צוויי אָדער דרייַ שפּילערייַ. דאָ זענען עטלעכע געדאנקען: גיפס בינגאָ צוגרייטן בינגאָ קאַרדס פֿאַר אַלע געסט (איר קענען געפֿינען זיי אויף די אינטערנעט פֿאַר דרוקן).
לייענען מער
ווי איר רעדן צו דיין קינד וועגן אַ ומגליק אָדער סיבע
פּאַרענטינג

ווי איר רעדן צו דיין קינד וועגן אַ ומגליק אָדער סיבע

וואָס איר קענען דערוואַרטן אין דעם עלטער אויב אַ ומגליק אַקערז, די קליין קינדער קענען מאַך דיפּלי. עס איז ניט וויכטיק צי עס איז אַ נאַטירלעך ומגליק (מבול אָדער פייַער) אָדער איז געווען געפֿירט דורך מענטשן (אַן אַקט פון טערעריזאַם אָדער אַ ופשטאַנד) - אַזאַ געשעענישן אַנדערמיין צו זען די וועלט ווי אַ זיכער און פּרידיקטאַבאַל אָרט טיף דאַרפֿן פון אַ קינד אין קינדער-גאָרטן
לייענען מער
צען וועגן צו שטארקן די צוטרוי פון דיין קינד
פּאַרענטינג

צען וועגן צו שטארקן די צוטרוי פון דיין קינד

צו שטארקן קינד קינדער זיך-בטחון, שטאָלץ, זיך-לאַקינג, זיכערהייַט דעם קינד 'ס זיך-שאַצן, דעם צוטרוי פון דיין קינדער-גאָרטן קינד איז קאָננעקטעד מיט אַ גרויס פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט - לעסאָף איז דיין קינד 'ס זיך-שאַצן די יקער פֿאַר זייַן צוקונפֿט ווען עס סטאַרץ צו גיין זייער אייגן וועג. ""בטחון וואקסט אויס פון אַ געפיל פון בילאָנגינג
לייענען מער
יינגלעך מיט ל - רובֿ פאָלקס ערשטער נעמען מיט ל
שוואַנגערשאַפט

יינגלעך מיט ל - רובֿ פאָלקס ערשטער נעמען מיט ל

דאָ מיר האָבן שטעלן זיך פֿאַר איר די מערסט פאָלקס יינגל נעמען, אַלע וואָס אָנהייבן מיט די בריוו L - פון די שוועדיש נאָמען לאַרס צו די ענגליש נאָמען לוק. אפֿשר עס ס נאָר די רעכט נאָמען פֿאַר דיין זון. אויב עס איז אַ מיידל, מיר האָבן די מערסט פאָלקס מיידל נעמען מיט ל פֿאַר איר. לאַרס לאָזן לעאַנדער לעננאַרד לענאַקס לעאן לעאָנאַרד לעאָפּאָלד לוי לעווין ליאַם לינוס Lio Lorenz Louis Luca Lucas Ludvig Luis Luke זוכן פֿאַר אַ געגעבן נאָמען זוכן פֿאַר ערשטער נאָמען נאָך
לייענען מער
איך בין אַ איין פאָטער און איך ווילן צוריק צו אַרבעטן. וואָס טאָן איך האָבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט?
בייבי

איך בין אַ איין פאָטער און איך ווילן צוריק צו אַרבעטן. וואָס טאָן איך האָבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט?

וואָס אַלגעמיינע עצות פֿאַר איין עלטערן זענען דאָרט? ווי אַ איין פאָטער, איר וועט באַקומען עלטערן פּענסיע פֿאַר די ערשטער 14 months פון דיין קינד 'ס לעבן. איר קען אויך באַקומען וישאַלט פֿאַר זיך און דיין קינד פון די פאטער / מוטער פון דעם קינד. אָבער צו זיין פאַנאַנשאַלי זיך-רילייאַנט, איר זאָל טראַכטן ווי פרי ווי מעגלעך ווען איר צוריקקומען צו דיין אַרבעט און ווי צו נעמען זאָרג פון דיין קינד.
לייענען מער
צו קויפן אַ טריסיקאַל - עצות פֿאַר עלטערן
טאַדלער

צו קויפן אַ טריסיקאַל - עצות פֿאַר עלטערן

א קינדער 'ס טריסיקאַל איז - קאַנסידערינג די אַנטוויקלונג פון די סקילז פון דיין קינד - כמעט די לינק צווישן פאָר-אויף מאַשין און בייק. טריסיקלעס זענען פּאַסיק פֿאַר קינדער צווישן איין און פיר יאר. א טריסיקאַל ינקעראַדזשאַז מאָטאָר סקילז און ערטער מער קאָואָרדאַניישאַן באדערפענישן ווי אַ שטופּן מאַשין.
לייענען מער