פאַרבייַסן רעסאַפּיז

PRE-CHRISTMAS SPECIAL! - CHOCOLATE WATERFALL DESSERT! (פעברואַר 2019).

Anonim

געשמאַק דיזערץ פֿאַר קינדער איבער איין יאָר. די רעסאַפּיז זענען קאַלקיאַלייטיד פֿאַר 1-2 פּראָווינץ.

עפּל און אַפּריקאָס פאַרבייַסן

וועגעטאַריער

בעטאַקאַראָטענע

ינגרעדיענץ:

50 ג ווייך דאַר אַפּראַקאַץ, בעערעך געהאַקט

100 מל פון וואַסער

1 עפּל, פּילד און קאָאַרסעלי שנייַדן

לאָזן די אַפּריקאָס סימער אין די וואַסער פֿאַר וועגן 5 מינוט. לייג די עפּל און קאָכן ביז עס סאָפאַנז, דעמאָלט פּיוריי.

רייס קוגל מיט לימענע טאַם

וועגעטאַריער

גוט מקור פון קאַלסיום און ב וויטאַמינס

ינגרעדיענץ:

25 גראַמז פון רייַז (קורץ קערל רייַז)

300 מל פון גאַנץ מילך (אָדער ונסוועעטענעד קאַלסיום באַפֿעסטיקטע רייַז מילך)

2-3 קליין סטריפּס פון לימענע שאָלעכץ (אָרגאַניק און ונספּרייַעד) איז

אַ האַלב צו איינער לעפעלע פון ​​צוקער

קאָכן די רייַז מיט מילך און לימענע שאָלעכץ פֿאַר וועגן 25 מינוט אָדער ביז די רייַז איז האַלב. סטיר אָפט. געשמאַק מיט אַ ביסל צוקער. אַראָפּנעמען די לימענע שאָלעכץ און דינען די קוגל. די רייַז טייסץ גרויס מיט פריש פירות.

באַרנע פאַרבייַסן

וועגעטאַריער

גוט מקור פון קאַלסיום און וויטאַמינס פון די ב גרופּע

ינגרעדיענץ:

1 צייַטיק באַרנע, פּילד און סלייסט

1 לעפל עפּל זאַפט

1 טייבאַלספּונז פעט קוואַרק ​​

א קניפּ פון צימערינג

מאַסעג-גווול זייַן די באַרנע אין די עפּל זאַפט פֿאַר וועגן 8 מינוט ביז זיי זענען ווייך. לאָזן עס צו קילן די פרוכט, איר דריקן זיי דורך אַ זיפּ און הייבן הייַזקע קעז און צימערינג אונטער.

שאָקאָלאַד קוגל מיט באַנאַנע

וועגעטאַריער

גוט מקור פון קאַלסיום און ב וויטאַמינס

ינגרעדיענץ:

1 לעפעלע פּאַפּשוי מעל (אַזאַ ווי קאָרנסטאַרטש.)

1 לעפעלע קאַקאַאָ פּודער

100 מל גאַנץ מילך

1 קליין באַנאַנע

(נאָר אויב נייטיק אַ ביסל צוקער)

מישן פּאַפּשוי מעל, שאָקאָלאַד פּודער און מילך און שטעלן די געמיש פֿאַר 1-2 מינוט אין די מייקראַווייוו אָדער היץ עס אין אַ טאָפּ ביז זי טראַבז. צעקוועטשן אָדער שפּאַלטן די באַנאַנע און דינען מיט די קוגל.

קורראַנץ און בלובעריז מיט ספּרינגקאַלז

וועגעטאַריער

כּולל ביתא-קעראַטין און וויטאַמין C

ינגרעדיענץ:

100 גראַמז פון בלובעריז

100 גראַמז קורראַנץ

1 לעפעלע צוקער

50 גראַמז פון גאַנץ ווייץ מעל

20 גראַמז פון האָבערגריץ

30 גראַמז פון פּוטער

20 גראַמז פון ווייך ברוין צוקער

מישן די פרוכט מיט די צוקער און שטעלן זיי אין אַ גריסט באַקינג שיסל. ניד די פּוטער און מעל, קאָך אין די האָבערגריץ און די ברוין צוקער און פאַרשפּרייטן די טייג איבער די פרוכט. באַקן בייַ 180 דיגריז (גאַז: גלייַך 4) פֿאַר 30 מינוט. לאָזן אַ ביסל גרינג צו קאָכן מיט קלאָר יאָגורט אָדער הייַזקע קעז.

פערשקע און ווייַנטרויב זשעלע

גוט מקור פון בעטאַקאַראָטענע

ינגרעדיענץ:

1 לעפל הייס וואַסער

1 לעפעלע דזשעלאַטאַן

150 מל ווייַנטרויב זאַפט

½ פערשקע, פּילד און דייסט

קאַסטינג שטעלן די הייס וואַסער אין אַ פאַן און לייגן די געלאַטין.אַמאָל די דזשעלאַטאַן האט צעלאָזן, גיסן, לייגן די ווייַנטרויב זאַפט און קאָך געזונט. שטעלן די פערשקע סלייסיז אין אַ שיסל און גיסן די דזשעלאַטאַן איבער אים. קאָאָלינג ביז די דזשעלאַטאַן האט שטעלן.

פרוכט און מאַנדל Layers

וועגעטאַריער

גוט מקור פון וויטאַמין C און ביתא קעראַטין

ינגרעדיענץ:

20 גראַמז ערד אַלמאַנדז

1 רעפטל פון ווייַס ברויט, קראַמבאַלד

10 גראַמז פון פּוטער אָדער מאַרגאַרין

סלייסט ווייך Fruits אַזאַ ווי קיווי, פערשקע, מאַנגאָ, אאז""ו ו

טאָסט די אַלמאַנדז און ברעאַדקרומבס אין פּוטער ביז לייטלי בראַונד. געבן זיי אַ שטיק פון פּאַפּיר טאַולז צו קיל. שטעלן אַ פּלאַסט פון פרוכט אין אַ טראַנספּעראַנט אַנברייקאַבאַל גלעזל אָדער אַ קליין פאָרעם און אַרייַן די מאַנדל פּאַפּ איבער אים, דעמאָלט אַ פּלאַסט פון פרוכט און אַ פּלאַסט פון אַלמאַנדז.

קאָקאָסנוס קוגל מיט יי

וועגעטאַריער

כּולל פּרעסן

ינגרעדיענץ:

1 אָרגאַניק יי

100 מל נידעריק-פעט קאָקאָסנוס מילך (קאַנד)

א ביסל דראָפּס פון וואַניל עקסטראַקט

1 לעפל אַפּריקאָס פּיוריי

איר מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען און פּלאָמבירן זיי אין קליין פאַן קיילים אָדער טעפּלעך. היץ עס אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר וועגן 10 מינוט, ביז דער געמיש איז שייגעץ. לאָזן צו קיל איידער געדינט.

די ווייַנטרויב, הייַזקע קעז און באַנאַנע פאַרבייַסן

וועגעטאַריער

גוט מקור פון וויטאַמין C און קאַלסיום

ינגרעדיענץ:

50 גראַמז פון ווייַנטרויבן

50 ג הייַזקע קעז

50 גראַמז פעט קוואַרק ​​

½ באַנאַנע

אָרט אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און פּיוריי זיי פֿאַר אַ דיק זופּ.

רעסאַפּיז פון 2 יאר. די רעסאַפּיז זענען קאַלקיאַלייטיד פֿאַר 1-2 פּראָווינץ.

קרימי אַפּריקאָס קאַמפּאָוט

גוט מקור פון קאַלסיום און ביתא-קעראַטין

ינגרעדיענץ:

50 גראַמז מאַסקאַרפּאָנע

50 גראַמז פון יאָגורט

3 טיספּונז פון אַפּריקאָס פּיוריי ויסגעשעפּט אַפּראַקאַץ פֿון די קענען, קראַשט אָדער פּורעעד

מישן מאַסקאַרפּאָנע און יאָגהורט און קאָך די פּיוריי אַפּראַקאַץ אונטער. איר קענען דינען עס ווי אַ טונקען אָדער ווייַנטרויבן צו עסן מיט אַ לעפל.

פאָלקס הודעות

רעקאָממענדעד 2019

Lifestyle טשעקליסט
געוואלט קינד

Lifestyle טשעקליסט

זיי האָבן באַשלאָסן צו אָנהייבן אַ משפּחה. אָבער ביסט איר טאַקע גרייט פֿאַר וואָס? אויב איר ענדערן דיין לייפסטייל אַ ביסל, איר וועט געבן דיין בעיבי אַ גאנץ אָנהייב אין לעבן. לייענען דעם רשימה (איר קענען אויך דרוקן עס אויס) צו געפינען אויס אויב דאָס איז די רעכט צייַט פֿאַר אַ קינד. (פֿאַר אינפֿאָרמאַציע אויף מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז אָדער טעסץ
לייענען מער
אַזוי ברענגען דיין געשלעכט לעבן צוריק אויף שפּור
בייבי

אַזוי ברענגען דיין געשלעכט לעבן צוריק אויף שפּור

זייער ערשטער שלאָס בעיבי זאָל וועלד צוזאַמען איר און אייער שוטעף נעענטער אין יעדער וועג. אָבער פֿאַר פארשידענע סיבות, איינער פון די פּאַרטנערס זאל זיין אַזוי פאַרנומען מיט זייַן נייַ ראָלע וואָס פּלוצלינג עס איז קיין אינטערעס אין געשלעכט ענימאָר. דאס קען פּאַסירן צו ביידע פּאַרטנערס און עס ס געשעעניש צו די ניי-מינטעד בייסענטער טאַטע פיל.
לייענען מער
עצות פֿון באַביסענטער עלטערן: וואָס צו אָנהייבן מיט קאַמפּלאַמענטשי FOODS טאַקע דאַרפֿן
בייבי

עצות פֿון באַביסענטער עלטערן: וואָס צו אָנהייבן מיט קאַמפּלאַמענטשי FOODS טאַקע דאַרפֿן

דאָ איר אַרייַן באַביסענטער עלטערן טרינקגעלט אויף וואָס אַרטיקלען אין די אָנהייב מיט בעיבי קאַשע זענען רובֿ נוציק פֿאַר זיי. אויב איר אויך האָבן אַ שפּיץ, מיר קוקן פאָרויס צו באַקומען אַ בליצפּאָסט פון איר. ""מיר האבן צופרידן מיט אונדזער סאָליד הויך שטול וואָס איז געווען ידעאַל פֿאַר קאָרמען. הייַנט אונדזער טאָכטער געניצט עס קאָנווערטעד אין אַ טיש מיט אַ שטול.
לייענען מער
יינגל נעמען מיט ד - פאָלקס נאָמען מיט ד
שוואַנגערשאַפט

יינגל נעמען מיט ד - פאָלקס נאָמען מיט ד

זיי וויסן אַז איר זענען יקספּעקטינג אַ יינגל און וואָלט ווי אַ נאָמען וואָס הייבט מיט ד? אָדער טאָן איר נאָר ווילן צו זיין ינספּייערד? דעמאָלט טשעק אויס מאל אָבער אונדזער רשימה פון די מערסט פאָלקס נאָמען פֿאַר יינגלעך אַז אָנהייבן מיט די בריוו ד אויף. מיר'ווע שטעלן צוזאַמען אַ פאַרביק מישן פון שיין און שיין נעמען פֿאַר איר.
לייענען מער
ניסן
שוואַנגערשאַפט

ניסן

וואָס פּונקט זענען Senkwehen? צו די סוף פון שוואַנגערשאַפט עס אָפט כאַפּאַנז אַז די בויך ווערט טעמפּערעראַלי שווער. די יוטעראַס פּריפּערז פֿאַר קימפּעט און הייבט צו אָפּמאַך אין ירעגיאַלער ינטערוואַלז. די קאַנטראַקשאַנז קענען פּאַסירן אין ינטערוואַלז פון אַ ביסל מינוט, דעמאָלט ווידער שעה אָדער טעג פאָרן.
לייענען מער
וואָס איז אַ ברעכן קימפּעט אָדער פאַלן געבורט?
שוואַנגערשאַפט

וואָס איז אַ ברעכן קימפּעט אָדער פאַלן געבורט?

וואָס איז אַ פאַלן געבורט אָדער אַ ויסשיט געבורט? א האַסטי געבורט איז די טערמין פֿאַר אַ זייער שנעל מאָווינג געבורט. אָפט קאַלאָוקוויאַללי דעם איז אויך די טערמין פאַל געבורט געוויינט. אָבער, מיט Falling געבורט איינער אַקטשאַוואַלי איז די זייער זעלטן קאַסעס ווו די קינד איז אַקשלי קראַשיז בייַ געבורט צו דער ערד - ראַגאַרדלאַס פון ווי לאַנג עס גענומען די געבורט.
לייענען מער
מיידל נעמען מיט ן - פאָלקס נאָמען מיט ען
שוואַנגערשאַפט

מיידל נעמען מיט ן - פאָלקס נאָמען מיט ען

צי קלאַסיש, איטאַליעניש, פראנצויזיש אָדער ענגליש - אין דער ערשטער נאָמען פֿאַר גערלז, סטאַרטינג מיט ען , איר האָבן אַ פאַרביק מישן. זיין ינספּייערד דורך די נאָמען זוכן פֿאַר דיין בעיבי! אָדער אפֿשר עס וועט זיין אַ יינגל? דעמאָלט איר וועט געפֿינען די ערשטער נאָמען מיט ען פֿאַר יינגלעך. נאַדיאַ נאַדין נאַדיראַ נאַילאַה נעמי נאַטאַלי נייַלאַ נעלי נעססאַ נעטטי נייאַ ניאַ ניקאָלע ניקע ניקי נינאַ נאָעמי ווי צו נאָראַ נאָרמאַ זוכן פֿאַר אַ נאָמען זוכן ערשטער נאָמען דורך זוכן דורך בריוו א | B | C | ד | E | F | G | H | איך | J | K | L | ב | N | אָ | P | Q | R | S | ה | ו | V | W | X | Y | ז
לייענען מער
ומגעוויינטלעך ערשטער נעמען פֿאַר יינגלעך און גערלז
שוואַנגערשאַפט

ומגעוויינטלעך ערשטער נעמען פֿאַר יינגלעך און גערלז

, די וועלט איז געטינג קלענערער. דעם איז קענטיק אין פילע זאכן, אָבער אויך אין די ברירות אַז עלטערן האָבן ווען קוקן פֿאַר אַ ערשטער נאָמען פֿאַר זייער בעיבי. די נעמען אַז יונגע עלטערן קענען געבן צו זייער זון אָדער טאָכטער זענען איצט מער גלאבאלע, קאָסמאָפּאָליטאַן, און דייווערס קאַלטשערז. דאס איז אַ פייַן גאַנג און עס ס שפּאַס צו קלייַבן אַ נאָמען פֿאַר זייַן קינד
לייענען מער