אַוווידינג אַן עפּיסיאָטאָמי

COMO ALIMENTARTE SI SUFRES DE TIROIDES ana contigo (מייַ 2019).

Anonim

וואָס איז אַן עפּיסיאָטאָמי?

אַן עפּיסיאָטאָמי אָדער עפּיסיאָטאָמי איז אַ קליין ינסיזשאַן וואָס די פּערינעום (דאַם) איז אויסגעשטרעקט דורך דעם קינד 'ס קאָפּ. דעם כאַפּאַנז בעשאַס די רגע געבורט פייז, ווען וועגן 2 צו 4 סענטימעטער פון דיין בעיבי 'ס קאָפּ איז קענטיק.

די פּערינעאַל ינסיזשאַן קענען דינען צו גיכקייַט אַרויף קימפּעט, צו פאַסילאַטייט אַ פאָרסעפּס אָדער וואַקוום געבורט אָדער ברעעטש געבורט. אפילו אויב דיין בייבי איז אין שטאַרביק געפאַר און מוזן זיין געבראכט צו די וועלט געשווינד, אַ עפּיסיאָטאָמי קענען זיין געמאכט. אין צו פרי געבורט, אַ עפּיסיאָטאָמי קענען זיין געטאן צו מינאַמייז געבורט טראַוומע צו די בעיבי 'ס קאָפּ. מאל די שנייַדן איז געמאכט צו פאַרמייַדן אַ בראָך פון די דאַם. אין די מיטן פון די 18 יאָרהונדערט, דער ערשטער עפּיסיאָטאָמי איז דאַקיומענטאַד. אָבער, עס איז געווען ניט ביז פרויען געבורט צו זייערע בייביז מער אָפט אין קליניקס אַז די עפּיסיאָטאָמי קורס געוואקסן (של öמער עט על 2003) און ריטשט זייַן שפּיץ אין די 1950 ס צו 1970 ס. אין די 70 ס, די עפּיסיאָטאָמי איז געמאכט אין אַרויף צו 90 פּראָצענט פון פרויען געבן געבורט (האַלדער 2005). זינט דעמאָלט, די בענעפיץ און כאַרמז פון די פּערינעאַל ינסיזשאַן זענען דיסקאַסט, און איצט מידוויווז זענען אָפּגעהיט צו נאָר האָבן אַ פּערינעאַל ינסיזשאַן אויב עס איז טאַקע נייטיק.

ווי אַ רעזולטאַט, די פּערינעאַל דורכשניט קורס איז איצט דיקליינינג. אין 2007, ער איז געווען דער 126 188 מאל געטאן (Federal סטאַטיסטיש אַמט 2007, וואָס קאָראַספּאַנדז צו אַ קורס פון 18, 4 פּראָצענט פון בערטס. די קאָנקרעט עפּיסיאָטאָמי קורס אָבער וועריז קליניק צו קליניק און וועריז צווישן פינף און 76 פּראָצענט (öקאָטעסט 2002).

ווי קענען איך ויסמייַדן אַ עפּיסיאָטאָמי?

אויב איר ווילן צו מאַכן קיין עפּיסיאָטאָמי, רעדן צו דיין אַקושערקע וועגן וואָס מעטהאָדס זענען פּראָסט אין די מאַטערניטי שפּיטאָל פון דיין ברירה. זענען דאָרט קיין ספּעציפיש קרייטיריאַ פֿאַר ווען אַ עפּיסיאָטאָמי איז געשען? שרייב אַראָפּ דיין וויל אין טערמינען פון אַ עפּיסיאָטאָמי אין דיין געבורט פּלאַן אָדער דיסקוטירן עס ווען איר רעגיסטרירן אין די שפּיטאָל מיט די קאָמפּעטענט אַקושערקע און דער דאָקטער / געזונט זאָרגן פאַכמאַן.

דאָ זענען עטלעכע זאכן איר קענען טאָן בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער אַפֿילו בעשאַס קימפּעט, צו ויסמייַדן אַ עפּיסיאָטאָמי.

אין שוואַנגערשאַפט

פֿאַרבעסערן די ילאַסטיסאַטי פון דיין מאַסאַלז בייַ די דאַם דורך דאַם מאַסאַזש. דעם אַלאַוז איר צו צו אָנהייבן אין וואָך 33 פון שוואַנגערשאַפט. פֿאַר די מאַסאַזש, שפּריצן אַ ביסל ייל (מיט וויטאַמין E אָדער ריין גרינס) אויף די אַרייַנגאַנג פון דיין וואַגינע. איצט אַרייַנלייגן דיין (אויך אָילד) טאַם וועגן 3 אינטשעס טיף אין די וואַגינע און דזשענטלי דריקן עס אַוטווערדז און אַרונטער ביז איר פילן אַ קליין טינגגלינג געפיל.האַלטן די שפּאַנונג פֿאַר וועגן צוויי מינוט. דערנאָך אָנהייבן צו מאַסאַזש דער נידעריקער טייל פון דיין וואַגינע און די לאַביאַ דורך פאָרויס און צוריק מווומאַנץ. צי עס פֿאַר דרייַ מינוט. איר קענען אָפּרוען דיין מאַסאַלז מיט אַ כיי בלום אָדער לייַם בלאַסאַם פּאַרע וואַנע איידער די מאַסאַזש.

  • פּעלוויק שטאָק עקסערסייזיז טאָן איר טאָן מיט דיין מאַסאַלז אין די פּעלוויק שטאָק געגנט באַקאַנט און איר וועט וויסן אַז זיי האָבן צו אָפּרוען די מאַסאַלז קאַנשאַסלי. פילע פרויען אויטאָמאַטיש אָפּמאַך ווען קאַנטראַסשאַנז אָנהייבן, ספּעציעל ווען זיי זענען דערשראָקן פון די ימפּענדינג געבורט. דורך פּעלוויק שטאָק טריינינג איר קענען לערנען צו אָפּרוען דיין מאַסאַלז אין די רגע געבורט פייז.
  • די מער איר טאָן אין שוואַנגערשאַפט פֿאַר איר און אייער קינד, די פיטטער, שטארקער און כעלטיער איר זענט פֿאַר די געבורט - און די Faster דיין גוף וועט צוריקקריגן. דעריבער, אַ געזונט און באַלאַנסט דיעטע ווי געזונט ווי געניטונג און מנוחה זענען גלייַך וויכטיק. אויב איר פֿאַרשטיין דעם און נעמען די עצה פון דיין אַקושערקע צו גאַנץ, גיכער פאַר אַלץ גוט אַז איר קענען ברענגען דיין קינד רויק און קאַנטראָולד צו דער וועלט.

אויב איר האָבן געטאן דיין פּערינעום מאַסאַזש בעשאַס שוואַנגערשאַפט דורך די געבורט, דעמאָלט איר זאל געפינען די געבן מער זיכערהייַט פֿאַר די געבורט: ווען די בעיבי 'ס קאָפּ איז, דעמאָלט איר זענען די שפּאַנונג ווייטיק אַז ערייזאַז ווייַל ווי די דערקענען געוואקסן סטרעטשינג דורך די מאַסאַזש. עטלעכע פרויען באַשרייַבן עס ווי אַ סטינגינג אָדער ברענען ווייטיק. עטלעכע שוואַנגער פרויען זענען דערשראָקן פון אים און האַלטן סקוויזינג ווען דער ווייטיק קומט. דערקענונג קענען העלפן איר נישט פּאַניק, אָבער ויסמישען סלאָולי און סלאָולי. זענען

אין דער מאָמענט אין וואָס דער קינד 'ס קאָפּ סטרעטשיז די פּערינעום שטאַרק, עס איז וויכטיק אַז איר הערן Carefully צו די ינסטראַקשאַנז פון די אַקושערקע אויב איר שטופּן אָדער ""העצן"" די דרינגלעך אָנטרייַבן דורך פאַרשטיקן. די סלאָוער און קאַנטראָולד דעם קינד 'ס קאָפּ יקספּאַנדז די דאַם און וועט זיין געבוירן איבער די דאַם, די גרעסערע איז די געלעגנהייַט אַז קיין אָדער בלויז אַ קליין לאַסעראַטיאָן ערייזאַז.

עטלעכע פרויען זענען נישט זיכער ווען אָדער ווי צו קוועטשן. עס קען העלפֿן צו זיצן אויף די קלאָזעט בעשאַס דער ערשטער אַרבעט און צו פיר ליכט ווייטנינג אַ ביסל מאל. עס פילז ווי אַ שווער דיידזשעסטשאַן - דאָס קען נישט זיין אַ זייער כיינעוודיק פאַרגלייַך, אָבער עס איז אַ נוציק געדאַנק.

אויב איר טאָן ניט געבן געבורט, ערלעכקייט בייַ געבורט קענען העלפן איר. אַ אָלטערד געבורט שטעלע, פֿאַר בייַשפּיל, קניען אויף אַלע פערז, קענען פאַרמייַדן אַ פּערינעאַל ינסיזשאַן אָדער טרער.

עס איז עטלעכע זאָגן אַז וואַסער בערטס שטרענג פּערינעאַל טרערן (פּערינעאַל טראַוומע) און עפּיסיאָטאָמיעס מאַכן אַוואָידאַבלע (בורנס 2001).

בעשאַס אַרבעט, עס קען זיין אַז אייער אַקושערקע וועט לוסאַן אַרויף די דאַם מאַסאַלז דורך מאַסאַזש אָדער וואַרעם קאַמפּרעסיז. עס איז קיין SCIENTIFIC זאָגן אַז דעם דיקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון עפּיסיאָטאָמי, אָבער איר וועט אַזוי טאָמער מער רילאַקסט פילן (בעקקמאַננ2006).

Reviewed by Dr. med. אַנטדזשע האָפעלע

סאָורסעס

בעקקמאַנן ב, גאַריט יי 2006. אַנטענאַטאַל פּערינעאַל מאַסאַזש פֿאַר רידוסינג פּערינעאַל טראַוומע.

קאָוטשראַדע דאַטאַבאַסע פון ​​סיסטעמאַטיק איבערבליקן , אַרויסגעבן 1. וווווו. מרוו. ינטער וויסנשאַפֿט. Wiley. com Burns E. 2001. Waterbirth.

מידיר מידוויפערי דיגעסט סעפטעמבער 2001. חלק 11. האַלדער 2005. מעטשטהילד קאַטערינאַ האַלדער (2005): ""השפּעה פון טריינינג מיט די געבורט טריינער עפּי-קיין צו די עפּיסיאָטאָמי טעמפּאָ און ינסידאַנס פון בעשאָלעם פּערינעום און צו די קורס פון ינפעקשאַנז אין פּאַטיענץ אין די גיינאַקאַלאַדזשיקאַל קליניק אויף די רעכט באַנק פון די יסאַר ""; פול וואַרפן באוויליקט דורך די פיייקייַט פון מעדיצין אין דער טעכנישע אוניווערסיטעט פון מינכען אין סדר צו קריגן די אַקאַדעמיק גראַד פון דאָקטאָר פון מעדיצין טעזיס. 2005.

öקאָטעסט 2002. ""קליניקס, מאַטערניטי האָספּיטאַלס"" Posted on: 27. 05. 2002

סטשלöמער עט על 2003. גאַבריעל סטשלöמער, מעטשטהילד גראָב, גאַבריעל מאיר: ""עפפעקטיווענעסס פון ליבעראַל ווס די ריסטריקטיוו עפּיסיאָטאָמי בעשאַס וואַדזשיינאַל געבורט מיט אַכטונג צו די פאַרהיטונג פון יעראַנערי און פעקאַל ינקאַנטאַנאַנס: אַ סיסטעמאַטיש תגובה ""2003

Federal סטאַטיסטיש אַמט 2007, פאַטשסעריע 12, נומער 6. 4."" DRG-באזירט שפּיטאָל סטאַטיסטיק (DRG סטאַטיסטיק), דייאַגנאָוסיז און פּראָוסידזשערז פון ינפּיישאַנט פּאַטיענץ אין האָספּיטאַלס ​​"", געזונט סטאַטיסטיקס, פעדעראלע סטאַטיסטיש אָפפיסע

הטטפּס: // וווו-עק. דעסטאַטיס. די [פּדף טעקע 711קב, ווי פון מייַ 2009] זען

סאָורסעס באַהאַלטן קוואלן

פאָלקס הודעות

רעקאָממענדעד 2019

קעסיידערדיק מידקייַט אין שוואַנגערשאַפט: ביסט עס נאַטירלעך רעמעדיעס?
שוואַנגערשאַפט

קעסיידערדיק מידקייַט אין שוואַנגערשאַפט: ביסט עס נאַטירלעך רעמעדיעס?

וואָס איז די סיבה פֿאַר פּערסיסטענט מידקייַט אין שוואַנגערשאַפט? Fatigue is normal during pregnancy because your body needs to work very hard for your baby to develop and grow. פילע שוואַנגער ווייבער פילן קעסיידער מיד, ליסטלעסס אָדער מיד, ספּעציעל אין דער ערשטער חדשים ווען דיין גוף האט צו האַנדלען מיט עקסטרעם כאָרמאָונאַל ענדערונגען.
לייענען מער
עלטערן עצות: ביליק דעקערייטינג געדאנקען פֿאַר די קינדער-צימער
בייבי

עלטערן עצות: ביליק דעקערייטינג געדאנקען פֿאַר די קינדער-צימער

שיין, איר מוזן אַרייַננעמען קיין קליין קרעדיט. דעקאָ זאכן פון די קראָם קענען זיין זייער טייַער, אָבער איר קענען טאָן אַ פּלאַץ פון זאכן זיך. היים-געמאכט היים אַקסעסעריז וועט געבן דיין קידס אָרט די פערזענלעכע פאַרבינדן, וואָס מאכט עס עפּעס זייער ספּעציעל. אפשר די גרויס געדאנקען פון בייסקענטער עלטערן זענען נאָר די שפּיץ אַז ינספּייערז דיין שאפן צו מאַכן די קינדער - צימער ימאַדזשאַנאַטיוו.
לייענען מער
לייענען עצות: וואָס מאַשין אַוועקזעצן איז רעקאַמענדיד?
בייבי

לייענען עצות: וואָס מאַשין אַוועקזעצן איז רעקאַמענדיד?

ווער זענען די בעסטער טעסטערס פֿאַר מאַשין סיץ? פון קורס די עלטערן, וואס האָבן געווינען פּראַקטיש דערפאַרונג יעדער טאָג. לייענען וואָס זיצן בייביסענטער עלטערן האָבן אַ גוטע דערפאַרונג מיט און וואָס זייער סעלעקציע קרייטיריאַ זענען געווען. גרינג ינסטאַלירונג ""עס איז געווען וויכטיק אַז די אַוועקזעצן איז גוט רעינפּאַססט אין ביידע קאַרס פֿון אונדז און אויך שנעל קאָנווערטיבלע.
לייענען מער
קויפן אַ צוריק טרעגער
בייבי

קויפן אַ צוריק טרעגער

באַקאַלז זענען דיזיינד פֿאַר בייביז איבער זעקס חדשים פון עלטער ווען זיי קענען זיצן אַליין און זייער האַלדז מאַסאַלז זענען שטאַרק. צוריק רעסץ זענען בנימצא אין פאַרשידענע ווערייישאַנז - מיט מעטאַל ראַם ווי אַ באַקפּאַק אָדער אָן אַזאַ. מאַנדוקאַס, באָנדאָלינאָס און מיי טייז, וואָס איר קענען טראָגן ביידע בייַ די פראָנט און אויף די צוריק.
לייענען מער
אַזוי ברענגען דיין געשלעכט לעבן צוריק אויף שפּור
בייבי

אַזוי ברענגען דיין געשלעכט לעבן צוריק אויף שפּור

זייער ערשטער שלאָס בעיבי זאָל וועלד צוזאַמען איר און אייער שוטעף נעענטער אין יעדער וועג. אָבער פֿאַר פארשידענע סיבות, איינער פון די פּאַרטנערס זאל זיין אַזוי פאַרנומען מיט זייַן נייַ ראָלע וואָס פּלוצלינג עס איז קיין אינטערעס אין געשלעכט ענימאָר. דאס קען פּאַסירן צו ביידע פּאַרטנערס און עס ס געשעעניש צו די ניי-מינטעד בייסענטער טאַטע פיל.
לייענען מער
נאָך קישן
בייבי

נאָך קישן

מיסטאָמע אַנדערש (יקספּעקטינג) מוטערס האָבן דערציילט איר וועגן עס אָדער די שפּיץ געקומען פון דיין מידוויפע - שוועסטערייַ פּילז זענען זייער פאָלקס. זיי קוקן ווי ריז, קערווד סאָסידזשיז און קענען זיין אַרויף צו צוויי מעטער לאַנג און אַרויף צו פיר קילאָגראַמס. אָבער, טראָץ זייער בולקינעסס פּראַקטיש ראָלעס ביידע אין שוואַנגער ווייבער און שוועסטערייַ מוטערס זענען פאָלקס ווייַל זיי זענען פּראַקטיש אין פילע סיטואַטיאָנס.
לייענען מער
גרופע ב סטראַפּטאָקאָקקוס אין שוואַנגערשאַפט
שוואַנגערשאַפט

גרופע ב סטראַפּטאָקאָקקוס אין שוואַנגערשאַפט

וואָס זענען גרופּע ב סטרעפּטאָקאָקסי ? גרופּע ב סטרעפּטאָקאָקסי אָדער ב סטרעפּטאָקאָקסי זענען איינער פון פילע טייפּס פון באַקטיריאַ וואָס לעבן אין די מענטשלעך גוף. בעערעך איינער אין דרייַ ווייבער האט דעם סטרעפּטאָקאָקקוס אָן ווייסט עס (כיט און דזשאַרדין 2010). וועגן איינער-דריט פון אַלע שוואַנגער ווייבער האט גרופּע ב סטרעפּטאָקאָקקוס אין איר וואַגינע.
לייענען מער
מילך פּאָמפּע אויס
בייבי

מילך פּאָמפּע אויס

וואָס מילך פּאַמפּינג אויס? פּאָמפּע אַוועק מילך איר אַלע האָט גערופֿן דעם מעטהאָדס דורך וואָס איר קענען לויפן ברוסט מילך פון דיין ברוסט אָן ברוסט-קאָרמען. איר קענען טאָן דעם ווי גייט: האַנט מיט אַ מאַנואַל פּאָמפּע מיט אַן עלעקטריש פּאָמפּע אַמאָל איר האָבן פּאַמפּט די מילך, איר קענען אין לאגלען אָדער אנדערע קאַנטיינערז אין די פרידזשידער אָדער האַלטן פריזער צו פיטער דיין בעיבי שפּעטער.
לייענען מער